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momonami 日々の幸せ♪

ちいさなことでも、忘れたくないこと
いままで通りつづっていきまーす★

雪の翌日から風冷たいけど
雲ひとつない青空で
お昼間は日差しがぽかぽか
気持ちがいいっ(*'∀`*)vおんぷ
お花とかお野菜植えたくなる*ぉ花


うちの近所の甘泉園木
真冬らしい景色になってますきらきら!!



四季があることに
最近、とても感謝してます好


ちょっとこだわった食材がある
お店で、石川県珠洲市の
きれいでかわいらしい
「小いわし」と出会いましたニコハート



梅酢煮赤梅
お醤油を仕上げに入れすぎた・・・
ご飯のおかずにぴったりなお味苦笑



具だくさんなお味噌汁も大好きぺこWハート
朝ごはんにこれを食べれば温活だし
栄養もとれてばっちりーキャハハきらきら!!

豚汁ではなく、鶏もも肉でにわとり
こまつな、にんじん、しめじ、
お豆腐、出汁用の煮干、長ねぎ。。。

何でも入れたくなっちゃうーニコちゃん
やっぱ冬は大根が必需品だった涙



今年の初雪ためいき
いや~あったかい日々
続いてたから、寒さ
こたえるわぁぁぁガーン

野菜スープやお雑煮や
ごった煮うどんとか
そんなもんばっかり
食べて過ごしてるので
いち☆てまメニューは
敢えて違うものをアップウインク


おとといので前後しちゃったけど、
簡単豚肩ロース角煮ご飯



長ネギ青いとことしょうがたっぷりで
煮豚を作っておいてから
酒、みりん、お醤油で(^^)

豚バラブロックよりも
ヘルシーな肩ロースきらきら!!
脂少ない分、お肉部分多いぺこ

で、やっぱり煮卵は欠かせない👌




こちら砂肝も、前日
塩コショウで味を染み込ませて
にんにくとローリエと浸かるくらいの
オリーブオイルでコンフィに。

そして合わせた赤かぶは
ボロ市で最初に見つけて
安くて即買いしたもの照れ
リンゴも一緒に
最初に買ったアホな私チュー
ひたすら重かったぁ(笑)

皮つきで香ばしく焼くのが
いい感じです(*'∀`*)v
昔嫌いだったかぶ。
それはお味噌汁とかに
入ってとろとろだったから。
どちらかというと今も
まだとろとろは苦手かも汗

残ってたディルを散らして
こりゃあワインのおつまみだ🍷

でもワイン気分には
なかなかなれず。。

夜は、絵本作家さんの
きくち ちきさんという方が
1.5m×4mの大きな
長方形の紙に、水彩画を
目の前で描いてくださって

そんな初めての体験を
させていただきながら
有賀 薫さんの
手作りスープをいただくってゆー
なんともあったかぁいイベントへル・クルーゼ

実はわたし自身はおふたりの
ことを全く知らず、先輩が
有賀さんのツイッターを
フォローしていて、そこで
知って誘ってくれました音符

なんと!有賀さんキラキラ
毎日のスープをアップしていて
もう4年続いているそうですクマきらきら

「いちてま」をしてるので
なんだか勝手にご縁を
感じてしまいましたっハート


写真はあまり上手に
撮れなかったけど。。
イベント中はこんな感じニコちゃん




私たち50名くらいは、
この大きな紙の周りに。



なんと。ひたすら色から
塗っていましたビックリびっくり。



そこから輪郭や目や鼻をクマ
あとで質問させていただいたら
色を塗ってから、そこから自分に
見えてきたものを描かれたそうですぼーぜん




完成は、こんなに動物がいっぱいアゲアゲ
スープのお鍋を囲む
たくさんの動物たちが現れたぁビックリ

「きくち ちき」さんは
北海道帯広のご出身だそうで
やっぱり自然がいっぱいの北海道育ちだから
動物が自然と目に浮かんでくるのかなぁとらぶ②

実際、絵本も動物が主役の
ものが多く、次回の作品も
「仔馬くん」が主役だそうロバ

とーっても優しい受け答えで
お話される方で、そのあったかい
お人柄が、絵本に出てるんだなぁと好


そして、スープ作家であり
ご本人も絵を描かれ
ライターをされているという
多彩な女性きらきら!!きらきら!!有賀さんの

「スープ ド ガルビュ」

フランス ランド地方の
白いんげん豆、キャベツ、葱など
白いお野菜を生ハムや豚の背脂で
煮込んだ白いスープをいただきましたルンルン

ちょろっとピマンデスプレットもお好みで唐辛子

ボロ市で結構食べてきたとゆーのに
お腹が空いていたので、写真を撮る前に
早々とおいしくいただいてしまいましたらぶ②ハート

あったかいスープも動物たちの絵も
本当にほっこりさせてくれるイベントで
小さいときの絵本や美味しいものの記憶は
いくつになってもそれぞれの心に
残っているんだなぁと改めて実感ル・クルーゼ

そんなあったかい時間を
作り出してくださったお2人にも
もちろん感謝ですクマきらきら

そして、いつも美味しいものや
わくわくするところに連れて行ってくれる
先輩にもほんとにありがとうハートです!

結局スープだけじゃ足りず、
イベント後に美味しいタイ料理も
いただいて、心もお腹も満たされた笑

タイ料理にも詳しい先輩!
以前のバイト先でタイ人から
色々と学んだそうご飯

また楽しい時間をお願いしまぁすてへ


で。翌日は偶然2人とも
やっぱりスープ作ってましたル・クルーゼ笑。




お野菜7種くらい野菜
前に焼いてカチカチに
なった平パンを添えて・・・


あ。このスプーンは
スープ用にボロ市で(*'∀`*)v


















気になってたけど
12月はさすがに忙しいから
断念してて、でも1月もやってた!
先輩にお誘いいただき好

屋台あり、野菜あり、雑貨あり、古着あり
着物あり、植木あり・・・人との出会いありで
おもしろいイベントでしたぁキラキラ

こーゆー市に行くと思うのが、
お年寄り、元気!!
朝から寒い風にあたりながら
店番してるなんて。。
寒がりな私、負けてますガクリ

途中にあったドライフラワーを
たくさん作ってるお花屋さんが
とにかくかわいくて花キラキラ
通いたくなってしまった!

色々悩んでミモザリースと
ピンクペッパーのドライをカラフルなお花♪


店頭がこんなにかわいかったら
つい入っちゃうよね(*'∀`*)v

ドライフラワーお花
ながーく楽しませてくれるので
大好きですハート




食べたいものいっぱい
あって困った!!

ボロ市といえば!って調べて
知って気になってたこれ!!

すごい行列で諦めようと
一瞬思ったけれど・・・



おばちゃんたちが
こんな完璧人員の流れ作業で
美味しいお餅作っててくれて
列は長かったけど、スムーズに流れ
10分くらい並んでゲット(´∀`o)音符

お茶もお座敷も用意してくださってて
6個のやわらかお餅を2人でペロリいー

からみにしたのですが
大根おろしに葱、かつお節、
のりが混ざってて手が込んでた!
お揚げとかお豆腐とか
もうそのままでもおつまみに
なりそうだねアゲアゲと盛り上がっちゃったきゃはっ♪


これは訪れたら食べるべき!
でも、1人1パックはちょっとしんどいね苦笑
もちろん、食べてる人いっぱいいたけど。

このそばにある
植木いっぱいコーナーも
とにかく楽しくてかなり長居リラックマ
いっぱい育てたくなっちゃった猫草2

とにかくみーんなお買い得なのですきらきら!!

気づいたら2人して
両手いっぱいにお荷物笑

この日は夜にも別のイベントに
参加予定だったので神保町へマリオ

ペイント&トークイベント
「スープのたね」について
続きます・・・らぶ②キラキラ



そういえば、前日はお腹痛くて
こんな「いち☆てま」食べてたんだ投げKISS


お仕事だったのでお出汁は
弟夫婦からのいただき物ひよざえもん
茅ノ舎さん出汁パックを
中身まで使用ご飯

キャベツを生米と一緒に
最初から入れてくたくたに・・・

トッピングには、風邪ひいたとき
おかゆさんには甘い炒り卵が
小さいときの思い出に残ってるから
ひさしぶりにのっけてみました卵子

いっつもおなか痛くても
お腹は空いて食べちゃうんだなぁぺこ

最近、めっぽう弱いので
目覚まし、10分起きに
なっても、ただ止めて寝る・・・・
意味ない

今日は久々に5時起きしたのでクマ
やること色々できるかなアンパンマン



豚肩ロースおんぷ
ブロックですぐ買ってしまうブタハート

玉ねぎをバターで甘くなるまで
炒めてから、トマトペーストと
黒オリーブ(タイム風味)を
刻んでまぜまぜあげご飯
イタリアンパセリも入れまして
つけあわせ&ソース代わりにこ

あ、ちなみに豚肉は・・・
お仕事前にレモンジャムと
塩こしょう、玉ねぎスライスを
上にのせてマリネしておきましたらぶ②
ちょっと甘めのひと皿ぴかっ☆




ガラッと変わって健康ごはんごはん
切り昆布、ははがたまに
してくれてたけど、子供のときはね苦笑
栄養とか気にしてないから、
ただただ味が嫌いだったぁ涙
ひじきとか切干し、五目豆、おからとかね投げKISS

でも今はだぁぁぃすきハート
しょっちゅうこーゆーもの
作ってしまいますいー
おばあちゃんみたい笑

で、今回しらすをごま油で
炒めて入れてみたら。。。
味がしっかりして、人気でしたきらきら

お出汁とお醤油で味を整えて音符



・・・わぁ!!年が明けてもう半月ビックリ


成人になられた方々きらきら!!
「オトナの仲間入り」(*'∀`*)v
おめでとうございますきらきら!!

振袖には程よい寒さだったのかな。

今日は久々に雪だるま
お昼間から寒いなぁと
思ってたので、夕飯は
ラーメンっぽいのが
食べたいなぁと思ってまして

・・・この前、鶏むね肉を
火入れしたスープに
乾燥させたマジョラムと
唐辛子を入れてとって
あったので、これを使おう!とてへ

味見をしてみたら。。
なんかピリ辛エスニック風にこ

なのでこんな感じにしてみたルンルン



「春雨らぁめん」ですご飯きらきら

はるさめ買いに行ったらば
上の棚にきくらげ発見!
思わず具になる投げKISSキラキラ
心の中で喜び(笑)購入。

人参、長ネギ、生姜を
全て千切りにして
ごま油で炒めてから
こっちも少しピリ辛にらぶ②

しっとりな鶏むね肉(また登場!)
炒め野菜ときくらげ&青ねぎで

ラーメン風になりました音符
どちらかとゆーと「フォー」みたいな感じ。
だから春雨いい感じあげ



あ。昨日のがまだでした!
ちょっと帰りが遅かったので
冷蔵庫の鮭のことを想い・・・ハート
ディルだけお買い物してから帰宅home



「鮭とちりめんキャベツのフジッリ」リラックマ
ショートパスタはフジッリが一番です笑

ただ昨日は茹ですぎたので
歯ごたえに何かほしいなぁと
クルミを砕いて散らしてみた苦笑

オイルベース、にんにくたっぷりですにんにく


しっかりバランスよく食べて
寒さを乗りきろうーガッツガッツ

いっきに5日前の
いち☆てまからいきますっご飯



6日はおいなりさん☆
表面焼いてみましたニコちゃん
厚揚げとかもパリパリしてるの
好きなのでWハートでも手間だから
やらなくてもいい感じ笑

干椎茸、人参、大根、蓮根の
おばあちゃん直伝の「炒めなます」が
あれば、すし酢じゃなくても
これをゴハンに混ぜるだけでOK


7日は・・・


 
お仕事遅くなったので
買い物行かず冷蔵庫の
もので優しいお味好
お鍋の具残り物みたいぼー

ひとてまは、大根を
お米のとぎ汁で下茹で
(これやると、全部が大根
臭くならなくて好きキャハハ
少しのお出汁で煮ておくルンルン

豚バラと春菊をフライパンで
油炒めしたら大根のお鍋にル・クルーゼ
最後にお豆腐も入れて
酒とお醤油で味付け音符

ほっとするお味クマ


8日(´∀`o)去年、私たちが
気に入るお部屋を一緒に
探し回ってくださった
不動産やさんにお礼のご挨拶ウッドストック



ちょこっとおやつを手土産にらぶ②
花「ローストくるみ入りレモンジャムマドレーヌ」花

どうしてお菓子やさんのような
均一な焼き色にならないのぉ投げKISS


9日、昨日はお仕事あがって
中学のおともだちが誘ってくれた
チェロ&ピアノコンサートおんぷ

やっぱり音楽って良いねクマキラキラ
素晴らしい音色の演奏でした!!


そんなわけで久しぶりの
夜遊びで笑コンサート後、
永福町の人気ピッツェリアで
美味しいものも食べられちゃったあげ



・・・そんなわけで朝ごはんの
簡単小鉢をご紹介。

下味をつけた鶏むね肉を
沸いたお湯の中に塊で入れ、
火を止め蓋をして15分くらいらぶ②

ご存知の方、いっぱいいるかと思いますが
ささみもしーっとり仕上がります
取り出したら皮は剥がして
パリパリに脂を出しながら焼くフライパン

そして2パックセットの
お買い得で買った絹さやがえ゛!
我が家の冷蔵庫を
独占中なので、せっせと
いろんなところに色合いで登場(*'∀`*)v

全てを細切りにしたら
鶏の美味しいスープになった
茹で汁ちょこっとと
粒マスタード、塩、黒こしょうで
味を決めましょうニコちゃんご飯

長くなってきたので
今日の分はまた後日いー



いち☆てま復活とともに
気持ちも新たになった
単純なわたしは、
今度はいろんなものに
手を出したくなるてへぺろ

プラネタリウム見たいなぁって
ちょーど思いながら
近所の区民プールいつからか
調べてたら、プラネタリウムも
こんなところに❗とゆーわけで

お仕事はじめが明日からなので
プールで運動不足解消&
宇宙の神秘に触れてきました(*'∀`*)v

ひっさびさに泳ぐと、ほんと
体力の衰えを痛感。。
プール後、満天の星空の
暗闇の中であの椅子に
座れちゃったら、そりゃあ
絶好のお昼寝タイムとなります(^^)

ちょこちょこ起きては、
宇宙って半端ないー!

私って超ちっぽけだぁ!
って思いながら気づくと寝てた苦笑

気持ちよすぎる、スポーツした
後の心地よい疲労感きらきら!!

この感覚、すっかり忘れてたぁチュー
今年はいいペースで通えたらいいな❤
なんたって、リーズナブルだし‼

でも一人で泳いでるの
やっぱり寂しいなううっ...


で、本日は昨日こねたくなった
平パンを焼きましてぺこ



京人参☆春菊(炒めて甘めに)
もやし★きゅうり(茹でてピリ辛に)じゅる・・

どちらもナンプラーベース🎵

うん、ランチっぽい盛りつけ(笑)
せっかく実家で誕生日当日を
迎えたのにぃぃ投げKISS
家族に感謝のきもちを
伝えられてなかったうう

両親だけではなく。
私のことを考えてくれたり
助けてくれたり、喜ばせてくれたり。
たくさん支えられてこうして
成長させてもらっていることに
本当に感謝ですキラキラキラキラ

花ありがとうございますらぶ②花

すぐふてくされる。
思い通りにいかなくなると堕ちる。
堕ちるととことん落ち続ける病。。笑

自分に優しくないと
まわりにも優しくできなくなる。
自分のことでいっぱいになる。

そんなことをしょっちゅう
繰り返しております投げKISS


それでも見捨てず
優しくしてくれるみなさん、
いつもありがとうハート

少しずつですが
大きな心を持てるように。

悩んだときに読むべき言葉が
いっぱい詰まったこの2冊。

でも、そーゆーときって
本も開こうとゆー気力もなしムムム

みんなそうなのかなぁ。。


「自分の心が 自分の道をつくる」


心に留めておきたい言葉は
どちらの本にも盛りだくさんだけど
堕ちたらこの言葉を思い出せるといいな。



川崎大師に行かなかったので
昨日の夕方、ふたりで近所の
鬼子母神さんにお礼の初詣らぶ②

・・・が、遅すぎて閉まってたのでううう

代表してひとりで行ってきましたっおんぷ


なんとゆーあたたかさクマ
桜咲く陽気って1月なのにぃぼーぜん
お散歩には最高のお天気hare*
年を越して、私も歳をひとつとりまして、
「いちにち☆ひとてま」再開ですぺこ

日々のちょこっとお料理
みなさまの毎日のご飯の
参考になればと思います。

もちろん自分のためにも。
続けていければなぁとニコちゃん

12月中旬から家で料理する
時間と余裕がなくなり、
そのままずるずる年越しとなり。

気持ちにもかなり余裕がなくなった私。。

やっぱり、買い物に行って献立を考えたり、
台所に立つことが、私のストレス発散ガッツ

もちろん、仕事で厨房には
いつもよりながーく立っていたけれど。。
なんか、気づいたらいっぱいいっぱいに。


そして、今日空っぽだった冷蔵庫を
たっぷりにして、色々作っていたら
気持ちがどんどん落ちついたらぶ②


そして作った中のひとつを
「いち☆てま」に・・・

「蛸の中華風カルパッチョ」

お正月、お肉ばっかり食べたので
お魚。。でも、4日じゃさすがに
スーパーにも入ってこないので
食べてなかったタコさん発見たこ


レンコンと絹さやもお煮しめ用に
たくさん仕入れたのかお買い得にてへ


さっと茹でてから、わさび&ポン酢&
ちょこっとごま油で和えたものと・・・

タコは薄切りにしてごま油と塩を。


お正月気分が抜けないのか
胃も疲れてるくせに膨張していて
いっぱい食べてしまう・・・・

明日はこれ!!
生地をこねたくなるのも
行きづまったときの癖投げKISS