暑さのせい？ビッグなお腹のせい？

日曜日は、お天気も
とっても気持ちよくて
元気だったので

「中勢以」さんの一角に
マルシェを出しに来てくれた
「サンバファーム」さんの
お野菜を買いに＆松下さんに会いに

お野菜って見てるだけで楽しいよね
まるでお花屋さんにいるみたいー
ほんのり入る日差しがまたいい感じ

送っていただいた「そら豆」と「スナップ」も
もう一度食べられるーやったぁ

夕飯用の元気なサラダセットもゲット
帰りにフレッシュネスのテラス席で
レモネードモヒートを飲んで
重かったけど、元気に帰ってきました

でも、翌日から・・・
なんか冴えない頭と体

お野菜パワーで乗り切ろうと
最近よく作るドレッシングで
トマトとスナップのサラダ

我が家はドレッシングは買いません
味に飽きちゃうし、賞味期限内に使いきれず
無駄にすることが多いので、その時の気分で
いろいろ分量を変えてまぜまぜ
（分量って目分量ですけどね）

最近はスライス玉ねぎを水にさらし
黒酢、ごま油、胡麻、ちょこっとお砂糖と醤油
好きな量で混ぜて、いろんな野菜に
かけて食べるのが好きです
血液もサラサラになるし

・・・水曜日。もっと悪化。
胃にもきてるようだったので
優しいもので回復を目指す

おいしい冷凍うどん見つけたので
常備してます！困ったときはかなり
助けられてます

煮干し出汁と鶏むね肉
あとちょこっと旨み足しに
豚バラ肉余ってたものも入れて
卵とお豆腐と長ネギのおうどん

胃に優しい

早く良くなぁれ

木曜日。とにかく寝まくったおかげで
頭痛と胃痛も見事に落ち着き
食べれます

栄養つけます

でも買い物をサボり続けてたので
冷蔵庫にあるもので。。
冷凍しておいた砂肝

たまにこのコリコリ食感食べたくなる

人参、ピーマン、木綿豆腐と一緒に
炒めて、ナンプラーで味付け

おぉー！これシンプルで
超簡単なのにイケる

ご飯が進みます

ジャスミンライスだったら
もっと嬉しいわぁ

ビーフンと混ぜても良さそう

そんなわけで、いつも思いつきで
自己流なひと皿ばかりの
「たま☆てま」です自己満・・・

いつもと違うこと☆

おんなじ食べ方じゃ
つまんないなぁーと
思う「切り干し大根」

かき揚げにしてみましたっ

ハム、人参、きゅうり、大葉を
たっぷり入れて、衣をからめ

油を通すと、甘みパワーが
すごい切り干しっ❗
アクセントに生姜やみょうが
入れてもいいかも～

まだまだ改良の余地ありな１品

そして、今朝は。。。
和食ばっかの朝だけど
たまにはオムライス(^^)

昨日の衣で余った白身が
もったいないので、私のは
白いオムライス～

なかなかいい感じだよー👍

それにしても。
お腹が空くっ

栄養摂りすぎだよー君たち

おともだち＆おさかな週間☆

つわり中にキャンセルしてしまったり
ずっと会えてなかった大切な
おともだちのみんなに会える日々

リフレッシュになるし
近くまで来てくれたりして
本当に感謝

そんな時間を過ごさせてもらってることにもね

さてさて。たま☆てまは・・・

月曜日に作ってもらった
イサキのアクアパッツァは、
ダイナミックに2尾作ってもらい
さすがに食べきれなかったので、

アサリとイサキのうまみたっぷり
スープで翌日、タリアテッレに

骨取らなかったので、危険なパスタ

ソテーしたおっきなしめじがいい感じ

翌日もお魚day

久々に「サバみそ」にしましたっ

DHAパワー
これで少しでも親子で
賢くなるってことで意識して
青魚を食べよう～

・・・３人分だともっといっぱい
食べないと意味ないかな

そして、気持ちのよかった
ピクニック日和の本日

もちよりでおともだちと
近所の公園でのんびり～

木陰が気持ちよすぎる季節です

山椒入りのだて巻きと
スモークチキンを作ってきてくれて
私は、我が家でブームの

「鮭と大葉とみょうがのまぜまぜ酢飯」
持っていきましたぁーこの季節、

みょうが、大葉には大変お世話になってます

昔から、お外で食べるご飯が好き
あと何回ピクニックできるかなぁー

高校からのおともだち(^^)

今でもつながっていて
よく遊ぶ子たちは、
やっぱり高校時代のお友達が
圧倒的に多いです

金曜日は、新居におじゃまして
３人プラス

ベビ２人で
(お腹のも入れたら計７人だね

)
おしゃべりいっぱい

その時、その年齢の悩みや相談を
わいわい、ベラベラ

よくしゃべった！
よく笑いましたぁぁ～

電車の帰り道。。家にあるもので～
でこんなもの思いついたので、おかずに

長芋の上に明太子マヨネーズ

魚焼きグリルでこんがり焼くだけ

なんて、手抜き❗でもまずい訳がない

仕上げのバジルが明太子とよい感じ

土曜日

お天気よくって、
お昼からカラフルパスタ気分❤

久々にリングイネ

プチトマトとアスパラとゆで卵です👍

そして昨日は前日に焼いておいた
マリネ野菜をグリーンリーフに
混ぜて、お野菜たっぷりサラダ

サンバファームさんの
スナップえんどうがお豆プチプチで
最高に甘くて美味しいのです

...今日は１日雨かぁ～

仕方ない、引きこもろう

しあわせ～な季節♪♪

昨日までの変なお天気と
うって変わり、風も穏やか
さわやか～なお天気の今日

朝からベランダに出た瞬間、
「あ～気持ちいぃっ

幸せ～

」
って思わず声に出そうになります

そのくらい、この季節大好きっっっ

たま☆てま。溜めてしまった

おとといの朝

とゆーか
我が家は毎朝、和食です

（今日はカレーでしたが

）

明太子と大葉の卵焼き

今日は納豆？鯵にしよっかな？
鮭にしよっかな？じゃぁ卵はどうしよ

お味噌汁と自家製の糠漬けで
お野菜も朝から摂れてるね

献立を早起きして考える時間も幸せです

ご飯を食べてから夫婦で
ベビィザラスへ

楽しんでまいりましたっ

お野菜しっかり食べよう！
強化週間にしてます、今週

珍しく、おっきなブラウンマッシュルーム
近所のスーパーで発見
これは、オリーブオイルで焼くだけで十分！
豚肩と、新玉ねぎもご一緒に

おとなりは。。。
切干大根の甘酢マリネに
生野菜を添えて・・・

今日は夕方から人参をすりおろして
パウンドケーキにしました

明日、ベビママのおうちに
遊びに行くので手土産に
オリーブオイルでヘルシーレシピ

もうちょっとオレンジ色が
キレイに出てほしかったなぁ・・・

今日も夕ご飯はかなりお野菜食べれた
１日３５０ｇが長寿の秘訣だってぇー

こねこね☆

検診は特に問題なく

ベビーズは、ビッグサイズに
なっておりました

週数よりもおっきいみたい

・・・もしや早くお誕生するのでは

実家から帰った昨日は
お豆腐入れて、ヘルシーハンバーグ

大根おろし＆大葉＆ポン酢の
和風バージョンがかなり好きです

お豆腐入るとふわふわ感も出るし

サラダにブロッコリースプラウトを
混ぜるのが最近ブーム

ビタミンＣが豊富なんだって

今日もこねました

お世話になった先輩にご挨拶行くので
ベーグルを以前褒めていただいたの
思い出して、久々に

いびつな子たちが集まってしまいましたが
足の筋肉不足と体力が落ちてるので
最初の「こねこねタイム」がきつくなってた
もうこれ以上お腹が前に出てきたら・・・
絶対に力入らないや

しっかりこねられないと
もっちり感が出ないよぉ～と思ったけど
焼き立て食べたら大丈夫だった

でも、お腹も気になるので、
パン作りは当分おあずけ

久々に楽しかったけど、結構息切れ

おばあちゃんのお家に行ったら・・・
こんなもの取っといてくれてました

３０年近く前なのに、
童謡とかって、歌詞もしっかり
覚えてるもんだねぇ～

これも胎教にいいのだろうか。。
とりあえず、一緒に歌ってよう

のっけてのっけて♪

日曜日は、神楽坂時代の
先輩シェフたちとフラットリアへ

今でも、こうして集まって
つながっていられることが
嬉しいですっ

みなさん
楽しんでくださいました

で、お昼からメインもドルチェも
しっかりいただいちゃったので
夜ご飯は、さっぱり質素に

・・・と思っていたけど、栄養満点
結構ガッツリ載せてしまいました

久々にとんぶり発見したので

ぶっかけそば。
気温が上がってきたけど
やっぱりあったかいお蕎麦のが
好みだなぁと思いながら、ごちそうさま

翌日も、のせまくりました

ロコモコ丼のつもりだったけど
お昼に卵食べてしまったので
いちおー１日ひとつにしてます
目玉焼きはこの日は我慢・・・
穴埋めは、ほうれん草と玉ねぎ

・・・アボカド。最近美味しいのに
当たらず、筋っぽいのばっかりぃ

そして今日は強風だったので
おうちでのんびりと
久々のたま☆てまお菓子編

いただいた木苺ジャムをパウンドに

ココア部分も合わせてみたけど
マーブルが上手にできず

明日はおばあちゃんに会いに行くので
お土産に持っていこう

。。。検診で実家に帰るので、明日から
たま☆てまは少しお休みしまぁす

昔からのははの味。かぞくの味。

たま☆てま金曜日

コンビーフとスティックセニョールのパスタ

母が作ってくれてたコンビーフサンドに
中濃ソースいれてる！ってこの前初めて
知りまして、パスタにもちょろっと隠し味

ナポリタンはケチャップだし、
なんか懐かしい味になって
すごい好みでしたぁー

マヨ、ケチャップ、ソースが
今の私の必需品になってしまった

産後はまた変わるのかなー好み。

とゆーわけで土曜日、マヨネーズ味

きゅうりとホタテは、好きじゃないのだけど
このサラダは昔から好き
マヨネーズだからかとは思いますが

。。入院後半、食欲が出てきて
むしょうに食べたくなったのは
やっぱり小さいときから食べてる
母、父、おばあちゃんの
愛情ご飯の献立ばかりだった

「あ！お母さん、あれ作ってよ！」
「久々にあれ食べたいな！」

ってそう言ってもらえる母に
わたしもなりたいな

５月☆大好きな季節☆

・・・つわり２ヶ月間は吐き気のせいで
眠りにつけず、落ち着いたかと思えば
トイレに目が覚め、とにかく喉が渇く

なので毎朝、４時か５時には
眠りから覚めます

まぁ、お昼間ソファでぐたぐた
寝てる日もあるからね、それもある

でもこれ、産後の寝不足ママの
予行練習なんじゃないかと思います

こんなもんじゃないだろぅ。。。
怪獣おふたりさんよ

覚悟してるわぁ。。

さて５月！桜の景色ももちろん
美しかったけど、私は５月の
新緑の街並みがやっぱり好きです

ちょっと前になりますが
新宿で予定があったので
用事が済んだら２人でたまには
美術館でしっとり絵画でも見たい

と思って検索してたら、やった

こんな素敵なテーマの展覧会

空いててとっても静かな中で
落ち着いて見られます

ぜひっ！！
モネ、１枚だけあったー

それぞれの「緑色」の表現の仕方が
あって、目と脳がとっても癒されました

もうひとつ。たまに「これ。好きそう

」って
見つけて、相性のよい本に巡り合えます

これも、新宿お買い物dayにたまたま出会った
最近、近所のいい空間のカフェで読んでると
すごーく染み込んでくる文章がいくつか

少しだけ、日々の出来事が豊かになり
幸せにしてくれる気がします
松浦弥太朗さん。ありがたい
エッセイはほんとに作家さんとの相性ある！
他にも読みたいなぁー

一緒に写ってるマカロンは
以前、職場で一緒だった
後輩（でも先にいたし先輩？）が
かわいいプレゼント持ってきてくれました

お心遣い、嬉しいありがとう！！

そして朝に素敵な歌声、
You Tubeで藤原　さくらミックス
彼女の英語の歌詞の曲が好きです

https://www.youtube.com/watch?v=6suHbm0MD_s&index=3&list=RDbSd2Xnx6GtM

今日もいいお天気になりそうだっ
５時前の日の出と共に起きる日々です

お魚もお肉も食べましょう☆

・・・九州地震がなかなか
落ち着いてくれないですね

１４日だったから。。早くも半月

今日は大分で震度５だし。。。
心休まる時がない被災地の毎日に
本当に胸が痛くなります

たま☆てま

この辺のスーパー。
なかなか美味しそうな魚介に
巡り合えず、ついお肉ばっかに
なっちゃうのですが、たまにはね

富山産のイワシが美味しそうだったので

いっつも、生姜と梅酢で
煮てしまうので、洋風に

塩をしたイワシに、大葉
残ってた中途半端なディル
トマト、チーズをのっけて
オリーブオイルたっぷり
パン粉の在庫がなかった

エリンギを天日干しにしてたので
イワシの横に一緒に入れて
オーブンでカリっと焼いたのも
添えてみましたっ

昨日は・・・雨だしほんのり寒かったので
ひきこもって、おうどんにしました