１ヶ月前のわたし☆

とってもお久しぶりに。
前回の頃はお腹の中に
おさまっていたおちび２人が
今、横で寝ていますっっ

なんとも不思議。
やーーっとふたりの怪獣の
特性が、なんとなく分かってきて
自分の時間、うまく作れるよーに
なってきたので、久々にブログ

ざっくり振り返ってみます

帝王切開当日

手術室入るまでは
余裕な顔していたのと、
早くこの重すぎるお腹から解放してー

って感じだったのですが、手術台に
寝かされたらば。。なんか不安に。
ふたりとも無事に出てきてくれるかな
とかぽけっと考えてたら....

あっとゆーまにふたりの元気な泣き声が

手を握り返してくれて、両側で順番に
顔を見たのは覚えてるのだけど、
このあとから、急に麻酔の影響か
吐き気に襲われる。。
呼吸がなんか苦しくて

部屋に戻ってからは謎の
震えが止まらず、寒いのか暑いのか
よくわからない。。両親たちが
「似てないねー」とか
「抱っこしてみたら？」とか
ベッドの横で言ってわいわいしてたのも
なんとなーくは記憶にあるものの。

..そこから朝までは訳のわからない
色んな痛みに耐えながら、でもなるべく
寝返りをうった方が治りが早い！と
言うことで、なんか必死に一晩過ごした。

翌日からいきなり歩行の練習❗
でも赤ちゃんも部屋に来たりで
とにかく時間に追われた入院生活。

病院のご飯がとても美味しくて
救われた～！泣かれる前にと
すごい早食いしてミルク時間に
間に合わせたりしてるからか、
母乳で吸いとられてるからか
とにかくお腹空く！夜中に
バナナ１日２本とか普通

そして寝られない。ミルクの時間が
３時間起きだからなのはもちろん
なのだけど、頭の中、色んなことが
ぐるぐるしてて、アドレナリン
出まくりで、全く眠りに入れない

そんなこんなで１週間あっとゆーまに
過ごし、無事に３人で退院できました❗
健康に生まれてきてくれたことに
まずはほんとに感謝✨✨

つわり時期から周りの方々に
いっぱ支えてもらいましたっ

両家両親、主人、友達、
先輩ママたちありがとう❤

これから新米四人家族を
どうぞよろしくお願いします

☆おまけ☆

パリのシェフ、ニナからも
出産祝いがいっぱい～

名前入りのふたりの
おそろいグッズと、
ぬいぐるみのうさちゃん☺

おくるみもうさちゃん

ははのお手製ですっ

とりあえず、１ヶ月前の振り返り

あっとゆーまに９月が過ぎ去ったー‼
傷口の痛みもいつのまにかなくなったー‼
そんなの考えてる暇もなかったなぁ

つづく▶▶▶

スポーツ観戦の日々☆

やったぁーー😆競泳が面白い

ひとり(３人？)で応援してます

金、銅メダル✨おめでとうございます

昨日は開会式もしっかり
観てしまった

こんな生活も
残り１ヶ月！甲子園も始まったし
とりあえず、とうぶん楽しめそうです🎵

オリンピック開幕の日。
そして広島原爆の日。

色々考えさせる日でした。
そして親友が生まれる前に
最後に遊びに来てくれて
いっぱいお腹に話しかけてくれて
お腹の中でも大喜び

たぶん(笑)

五時間近くいつも通り、
おしゃべりして笑ってリフレッシュ

産後も色々助けてね♥♥

さてさて。「たま☆てま」ですが
里帰りに向けて、残りものを
食べる日々になってきましたので
しばらく(いつ再開できるだろ

)
お休みいたします。復活できるか
わかりませんが。。166皿

「いち☆てま」からお世話になりました！

最後のお皿は...とうぶん
食べられないサンバファームさんの
茄子とピーマンと大葉に鶏もも肉も
入れて、自家製めんつゆとお酢で
サンバ南蛮

夏はお酢を食べよう

冷たくして、素麺やうどんにのせても
美味しい～✨サンバさんが送ってくれる
レシピを参考にアレンジしてみました😁

実家の梅干し

整列しててかわいいー

私は干すのお手伝いできず(>_<)

今年は梅雨明けも遅く、
やっと日の光を浴びれたね

お日さまパワーで美味しくなぁれ✨

ブログは、書きたくなった時に
日記がわりにアップしまぁす

こもる。。。

日中はとてもじゃないけど
外には出れない。。

杖をついてるおばあちゃんより
歩くの遅いし、とにかく水分欲するので
すぐに熱中症になっちゃいそうなので

夕方涼しくなってからお買い物
少しだけ歩きます

ほんとに少し

ジャージャー麺風そうめんは
ヘルシーに鶏むねのひき肉です。
豆板醤と甜麺醤で味付け

中にはすりごまとみょうがのみじん切り
たっぷり入ってます。わりとさっぱり

オクラと長芋もザクザク切って
麺つゆで和えてのせてみました

久々に豚バラブロックを買ったので
塩豚作った後、角煮丼に
もちろん温玉のせ～

白髪ねぎと針しょうがは欠かせません
2時間半くらい煮込んだのでとろとろ

玄米で少しヘルシーに
・・・でも、炭水化物を少し控えめに
しても、体重はみるみる増えていく・・・

昨日もパスタは少なめにして
春菊ほぼ1袋使ってソースに

舞茸をニンニクオイルでソテーして
最後にトッピングしましたぁ
カリカリで食べたっかったので

ふぅ～お野菜中心生活なのになぁ。。。
水を飲むだけでも、息吸うだけでも太るのね

まぁ動いてないからね・・・

都知事選挙...

都民だし、行くつもりだったけど、
なんか気がのらない...

主張がいまいち、よくわからず。
誰を選んでいいのやら。。
わからなくなってきました

雨予報だし、お腹も重いし

やめちゃおっかな

うーん。どなたになるのでしょうか。

おばあちゃんにおっきな桃
もらったので、桃ラッシー🍑
牛乳とヨーグルトとレモン汁、
桃たっぷりで、仕上げにシナモンを

あーー毎日飲みたい♥
フルーツ毎日食べたくて
しょーがない日々なのです

でも、甘いもの三昧プラス炭水化物は
妊娠糖尿病まっしぐらなので、
三食はしっかり食べるけど、
夕食はもりもりお野菜をメインで
炭水化物は少し控えめに

ニース風サラダなのですが
ツナとアンチョビ気分ではなく
タコ食べたい気分だったので

お刺身食べたいのを
タコさんで我慢しております

オリーブとじゃが芋っていい相性

...とゆーわけで、翌日は同じ材料で
アラビアータ風パスタ～

またじゃが芋入れたので、
麺は少なめにしましたっっ

トマト缶を使わず、
フレッシュトマトオンリーで(^^)

７月も終わりだぁ。
みなさま、お疲れさま～

ラジオ体操☆

夏休みなんだぁ～

って思うのが
うちの向かいの神社の境内で
毎朝６時半から流れてくる
ラジオ体操ですっ

年齢カンケーなく、結構
参加者が多い！みんな早起き

こんなお腹じゃなければ私も
日課で参加したいところですが

何年かしたら連れて行こう！

さてさて「たま☆てま」

初めて塩鮭をパスタにしてみましたぁー

ブロッコリーをくたくたに一緒に茹でて
ソース代わりに。小松菜はシャキシャキ食感

うーん。ショートパスタのが良かったかも

ピーマン使いきりたかった朝は
豚こまと一緒にあんかけ丼

和風なので、甘めにして
最後に細かい削り節をワサっと入れて
とろみつけましたぁー

前日作っておいた温泉卵ものっけちゃえ

涼しい日が続いてて夏っぽくなっかたですね。
あるものお野菜で酸辣湯スープ

生姜とニンニク炒めて長ネギ
豚バラ、干しシイタケ、キクラゲ、
オクラ、トマト、レタス、卵。具だぐさん

今回は辛さは黒コショウで仕上げに。
かなり酸っぱくしてお塩は控えめに

次回はお豆腐と春雨も入れたいな

最近、主食の前にサラダを必ず
食べてるのですが、ただドレッシングも
つまらないので、急にささみを包みたくなり。

レタス、開いたささみの中に、赤パプリカと
ブロッコリースプラウトとスライスチーズ入れて
巻き巻きー。ラップでくるんで、沸かしたお湯に
お塩入れたらそーっと投入

蓋をして１０分くらいかなぁ・・・
ささみがしっとり仕上がります

あったかいうちに切ったから
チーズがとーろとろで
こんな姿になってしまいましたが
いちおー巻いてあります！

こんなサラダ代わりもたまにはアリ
ごまドレかけていただきましたぁー

そろそろ台所に立つのも
しんどくなってまいりました

１日は長いけど...

思うように動けないので
時間が経つのはすごーく遅いのだけど、
こうしてblogを書いてると、
１週間って本当にあっとゆーま😱

あるもので～のあったか素麺

生姜たっぷりのカツオ角煮と
オクラ入りふわふわ卵のっけて
みました！オクラ、この日は
朝昼晩と食べました

栄養✨

(月)に神楽坂ランチに行ったとき
美味しそうなクランベリーパン発見🎵

ただチーズとスクランブルエッグ
挟んだだけの、手間かかってない
朝ごはんですが、たまにはこーゆーのも

ひっさびさにおうちでチャーハン

たらこちりめんでお塩は必要なし❗

これで餃子もあれば完璧だったのに

最近、我が家の朝食は
ハンバーグブーム(^^)✨
いつもはおろしポン酢と
大葉が定番なので、
今日はお野菜食べよう‼で
野菜炒めと一緒に

ここに目玉焼きものせちゃいました

朝からパワフル丼

そうそう！神楽坂ブラブラの日。
念願のテオブロマに行けました

...と言っても私はチョコ嫌いなので
ジェラートは、土日祝日限定になってた
ジャスミンを

これ、めちゃおすすめ♥

順調に...(^^)(^^)

検診で推定体重がそれぞれ
1500くらいずつ👶👶

そりゃあふたりで３キロ以上
あるならば、臨月くらいの
お腹にもなるよねっっ

がんばれ、もう少し成長
してもらわないと

ほんとはそろそろ出てきてもらいたい

...ニースのテロ事件。。
酷すぎて言葉にならない(>_<)
昨日ニュースで見すぎたせいか、
夢で私はテロリストと銃撃戦に
巻き込まれて逃げ回ってた

そんな朝を迎えたので、
心を穏やかにしようと
こども図書館へ

ちょーどいい距離で
お散歩にもなり行ってよかった😉

じっくり10冊選んできました

中には自分が子供の頃に好きだった
懐かしいものもあり

とにかくいっぱいあるので、
食べること好きそうな二人のために

今回は主に食べ物テーマで選んでみた

このおとうふ君たち、かわいい

これからお味噌汁のおふろに入るところ。

おっきいおとうふさんは
冷やっこになりました

ここ１週間くらいで甘いものを
とにかく食べたい衝動にかられる

ゼラチンあったので、
牛乳とちょこっと豆乳で
ライム風味のプリンにしました

手作りだと、甘さ控えめにできるから
いいねー(^^)こーゆー簡単なものは
極力作ろうっっ

産後もできればね

茄子と挽き肉があったので、
ひっさびさに麻婆茄子

甜麺醤って美味しいよねぇ❤

ごはんいっぱい食べれちゃいます

危険危険...ここからの体重増加

気をつけましょう

酸素が足りない。。

なんだか胃の圧迫のせいか
血液が心臓に行きづらい？せいか。

たまに酸素が薄くなって呼吸が

妊娠後期もなかなか大変なものですね

良い経験

母はこうして妊娠期から
強くなっていくんだねぇー

あのつわりの日々に比べたら・・・ね！
余裕だわぁー

頑張るのだっっ

冷やし中華のごまだれイメージで
あじ素麺を思いつきでやってみた

胡麻ドレを、豆乳と少しのポン酢でのばして、
アジは、みょうがの千切りと生姜で和えまして
お野菜は、大根とキュウリがごまだれに
合うんじゃないかってことでトッピング

よーーーく混ぜて召し上がれ

つづきまして。。
久々にジェノヴェーゼ
次から次へと増えるバジル君。
猛暑でダメになっちゃいそうなので
ミキサーにかけました