今日は午前中、仕事前に素敵な方々にお会いしてきました
浅田美里さんは、私が「こうなりたい」という姿を見せて(魅せて)くださる、私にとってのロールモデルのような存在です
美里さんのレッスンを、過去2回受けさせていただいています。
以前はイメージコンサルタント、と名乗られていますが、今はビジョナリー思考コンサルタントとして活躍されています。
今回は、マンツーマンレッスンではなく、お茶会でした。
参加者８名と、美里さん、カメラマンのTomokaさんの総勢１０名！！
まずは簡単な自己紹介からスタートし、それぞれ美里さんに聞きたいことを話して、それを受けて美里さんが１時間ほど色々お話してくださいました。
附に落とすということの大切さを力強く教えていただきました。
この、腑に落とす、私はこの3年間で何度か経験しました。
自分を変えようと40歳になる直前から自己啓発書を読み漁り、「知識として」たくさん蓄えました。
自己啓発書の多くは、言葉の使い方は違えど、だいたい同じことを言っています。
自己肯定感の大切さ、白黒思考の危険性、ジャッジメントを手放すこと…。
一定数読んで、これ以上自己啓発書を読んでも新たな学びはないな、と思うようになり、自己啓発書を買い漁るブームは一年ほどで終わりました。
そこから次は実践だ、と思い、ブログを通してアウトプットを始め、自分と向き合うなかで、「わかっているつもりだったけど、本当の意味ではわかっていなかったな」と思う瞬間が度々ありました。
その時、「あ、今、腑に落ちた！」とやっと自分のものにできた気がしました。
とはいえ、また形を変えて問題が起きることがありました。
そのとき、Kちゃんといった友人や、美里さんをはじめ、ブログを通して知り合った、「私が知らない価値観を持っているひと」に出逢い、お話をするなかで、自分の世界が広がり、新たな問題解決の方法を身につけることができました。
「ひとは、自分のなかの言葉でしか悩めない」。
この言葉は、思考優位で、突き詰めて物事を考えやすい私が出会って少し変われた言葉です。
一人で悩んでいても仕方ないから、わからないなら聞いてみる。
そして、やってみる。
その繰り返しで、この3年間少しずつ進んできました。
そんな私の3年間なのですが、美里さんはものの1時間で全部腑に落ちる言葉で語ってくださいました
もう、頷くしかない
美里さんの言葉には凄いパワーがあって、心に響いてきます。
仕事前で一瞬悩んだけど、やっぱり来てよかった！と思いました。
手帳の余白ページがなくなりました
響く言葉ばかりだったのですが、ベストはこの二つかな、と思います。
どう腑を落とすかは３つのステップが必要となること①決める
↓
②行動する
↓
③継続する
仕事、家庭、プライベートなど、何か一つだけが上手くいっていて、他が上手くいっていない、というのは、バランスがおかしい。密度の濃い〜い、１時間でした
残り30分ほどで、今度は2人一組になり、来年やりたいことを語るワークをしました。
一年後の、2020年11月22日。
夢がすべて叶っている、という前提でペアに「一年後の自分の姿」を語ります。
これがまあ、面白かった
私のペアの方が語られる「2020年の姿」が生き生きしていて、聞いていてワクワクしてきました
してきました3分交代で代わり、自分の番になったときも、スラスラ話せました。
「自分のなかで、プランが明確になってきているな」と感じました。
それは、昨日、アドバンスカラーセラピストになったからだと思います。
今日もお守り代わりにカードを持っていきました。
すると、カードに勇気づけられる自分がいました。
ワークが終わり、最後にTomokaさんが1人ずつ、写真を撮ってくださいました。
美里さんがレフ板を持って！！！
家族で写真館で写真を撮ることはあり、その時はノリノリで撮れたのに、一人で写るとなると、は、恥ずかしい…
そんな自分にもびっくりしました
後日写真をいただけるとのことで、自分がどんな表情をしていたのか見るのが楽しみです
本当の最後に、美里さんが裏返しにした手書きカードから一枚引くように促してくださいました。
私が引いたのは…。
これ、そのものズバリかも
セミナーを受けたり、自分を主役にしてるつもりでも、アドバンスカラーセラピストになるのを贅沢かと思ったり、1人での写真は恥ずかしかったり…。
主役として扱い切れていない自分がいたのかな、と感じました。
目につくように、スマホケースのポケットに入れました
帰り道、仕事のため一足お先に失礼した私に、同じく先に出られたお茶会に参加された方が声をかけてくださいました。
お茶会でアドバンスカラーセラピストになった話を自己紹介でしたのですが、そこに興味を持っていただきました！
「色彩心理学って難しいんでしょ…？」と言われたのですが、頭で考えるのではなく、感じることがむしろ大切だと私は昨日感じました。
そこで…。
電車のなかで、初⭐︎リーディング
お茶会後で気持ちも解れているし、リーディングするのに最適だと思いました
いつでも、どこでもできるんだなあ。と感動しました。
リーディングさせていただいた方は、なんと料理家さん
実は、私、昨日彩ふ読書会で新たにお料理部を立ち上げたのです…
このタイミングで…とびっくりしました
とびっくりしました縁がある方とは繋がるなあ、と実感しました
【2019年11月30日追記】
なんと記事にしてくださってました…！！
まゆ美さん神戸方面にお住まいなので、12月8日(日)に開催される神戸読書会をお伝えしたところ、読書会にも興味を持っていただきました
実は私、今回から神戸サポーターとして読書会に復帰します
第一回目となる神戸読書会の午後の部の、課題本も決まりました。
「不思議の国のアリス」です
不思議の国のアリスって、絵本や映画などでは見知っていますが、意外と原作を読まれている方は少ないと思います。
私自身、未読です。
でも、アリス好きは絶対数おられる筈で、「星の王子さま」の回の時のように、びっくりするような知識や所蔵品をお持ちの方もおられるのではないかと思います。
そして、彩読ラジオ、ゲリラ放送
11月23日(土)21時半〜
こちらからご視聴いただけます今回は30分だけですが、私も出演させていただきます
お時間あれば、ご視聴くださると嬉しいです
仕事前にお茶会なんて疲れてしまうかしら？と思っていましたが、かえって元気をもらって帰ってきました
そして、更に嬉しいサプライズ
1122(良い夫婦)の日だからと、夫が仕事の合間に、ケーキとコーヒーの詰め合わせをプレゼントとして届けてくれました…
びっくり&キュン
として惚れ直しました
として惚れ直しました年々仲が良くなっている気がします
お返しに、今から美味しいハンバーグを作りたいと思います
今日は本当に良い1日でした
明日は休みなのでゆっくりします
それでは、また