本当の自分が見えてくる 心理学入門(渋谷 昌三さん)

本当の自分が見えてくる 心理学入門(渋谷昌三 著)

少し風が涼しくなり始めましたが、今日も陽射しは強いですね

皆さま、体調いかがでしょうか？

私が体調を崩してブログをお休みしている間、ご無沙汰になっていたので、やりとりをさせていただいているブロガーさんにご挨拶伺いに遊びに行かせていただいたところ、暑さから熱中症をはじめとした体調不良でブログをおやすみされている方も…

私もブログをお休みしている間、夏バテでご飯を食べられず、睡眠リズムが崩れがちで、仕事中に立ちくらみを起こし、それでも無理してしまって、嘔吐して、早退させていただいたり

日常生活を送るのすら、いっぱいいっぱいになっていました

今は、長年積み重なった問題もオールクリアして、元気にモリモリ食べ、ウキウキ仕事しています

ただ、1ヶ月で−3キロで、私の適正体重から−4キロになったので、ただいま、絶賛デブ活中

胃腸が弱っているし、急に体重を増やすと腰を痛めたりするので、食べたいものを食べられるだけ、食べております

お料理上手なブロガーさんの料理レシピも大変参考になっております

お盆休みでまだゆっくりされている方、お仕事復帰の方、お盆休みがなかった方…。

様々だと思いますが、お仕事はお休みでも家族サービスがあったり、長期休暇で気が緩んで、日々の疲れが一気にきたりされて、お疲れの方もおられると思います

まだまだ暑い日が続きますので、皆さま、おからだご自愛ください

さてさて。

ご挨拶が長くなってしまったのですが、心理学。

一度は皆さま、関心を持たれることがあるのではないかと思います。

一番有名といえば、ユングでしょうか。

アドラー心理学も、近年注目されていますね

(私も以前、アドラー心理学と子育てについて書かれた著作をご紹介させていただきました)

私は看護師ですので、看護師になるための教育期間のなかで、心理学は必須勉強項目です。

なので、心理学者として著名な人物が提唱した考え方については、一応一通りは学びました。

看護の実践の場でも、心理学の考え方は役立っています。

日常生活(対人関係、子育て、夫婦関係)においても、かなりお役立ちです

私はよく分析しすぎる(自分のことも、ひとのことも)と言われるのですが、観察は看護の基本なので、もう職業病ですね

でも、分析してるつもりでも意外と思い込みになっていたり、プライベートタイムまで分析を持ち込みすぎると、愛情の伝達がうまくいかないこともあると実体験から学んだので

最近はちょっと緩めるようにしているのですが、ひとが好き、人間観察が好きというのと、ストレングス・ファインダーでいうところの、「内省」、「学習欲」を強みにしているので、ある程度は見逃してもらいたいな、なんて…

決して、批判したくて分析してるのではなく、むしろ、心地よく過ごしていただけるために分析してるつもりなので〜

ただ、嫌な気持ちになるひともいる、というのは、私が忘れてはいけないことだとは今は思っています

もちろん、自分のことを理解してくれると喜んでくれる方はいますが、過ぎたるは猶及ばざるがごとし、ですね

そんな、私にとって、とても興味深い領域である、心理学。

今回ご紹介させていただいた本は、著名な心理学者の考え方から、ゲーム感覚でできるセルフチェックが入って、図が多く、さっと読めば、30分もかからないくらいで読めます

まさに、心理学入門、という一冊です

ただ、それぞれの考え方について、そこまで詳しくは触れていないので、気になる考え方があれば、それについての著作を読んでみるのがオススメです

私もセルフチェックしましたよ〜

看護師時代にやった結果と違っていて、やっぱりひとって成長するし、変わるもんだな〜、と思います

私は、経験に勝る学びはないと思っていて、トライ&エラーの連続で、自分がいかに楽しく、自分らしく生きられるかを、この2年半ほど考えてきました。

なので、心理チェックの質問が意味することとかもわかってしまったり

日常生活で言えば、視線の合わせ方、話し方、仕草で結構大まかなタイプはわかるひとにはわかってしまいます

↑

怖いって言わないで

私も、自分がパーフェクトと言っているわけではなく、テンパりやすいとか、色々問題はありつつも、自分の精神状態を把握することで対処できることも多いので、対ひと、に対してもですが、どちらかというと、自分のセルフチェックのために心理学の勉強はオススメかな、と思います

はい！

開けっぴろげ大公開

深いものから、遊び感覚でできるものまで色々あるので、よろしければお試しになってみてください！

まだ知らない自分に会えるかも

…それで、ですね。

体調悪くなった原因は、本当に死ぬほど悩んだからなのですが。

そして、こんだけ看護師看護師って言っといて、なんなんですが。

ジョブチェンジしました！

他業種に。

スッキリ

…でも、看護師って免許なんで、元看護師っていうのも、なんかおかしい気がします

落ち着いたらご報告しようと思っていて、今週月曜やから社員を目指して研修中なのですが、「あ、これだな」

と、確信が持てたので、ご報告です

まだ数人にしか話してなくて、しかも、何に転職したかクイズで答えてもらうと、そのひとの、私に対するイメージがわかって面白い…

そして、あ、それもちょっと興味ある！というところを突いてくるひとが多いです

何に転職したか、は、ブログでは明らかにしないでおこうと思うので(でも、ブログを追いかけていただくと、いずれわかるかもですね)、もしクイズにチャレンジしたい方がおられたら、個別にご連絡ください

ヒントとしては、

①看護師と全く無関係ってわけではない

②今までしてきた、いろんな経験が活かされている

です

中途半端な感じで終わりますが、次回の記事は、明日？かな。

私にとっての、「働く」ということについて書きたいと思います

ではでは、また