色の心理学

本当の自分がわかる！人生が愉しくなる！

色の心理学

心も身体も左右するのは色のチカラでした

                                    (佐々木仁美 監修)

2016年に仕事を休んで最初にしたのが、ネイルをすることでした😊

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看護師で今までネイルすることができなかったこと、ネイリストのこと仲良くなったことから、自分へのお誕生日お祝いとして💕💕

(ボケててわかりにくいんですが💦 💦)

この時期、疲れてて、優しい気持ちを取り戻したい時期だったんですよね。

久しぶりのネイルだし、控えめにしたいという気持ちもあってピンクを選んだんですが、とにかく可愛い指先を眺めてはニヤニヤしてました💕

で、エステやネイルをするなかで、お洒落に目覚めていき✨✨(別にめちゃオシャレ、とかいうわけではないです💦💦ただ、好きな洋服を買うようになりました。そしたら、垢抜けた！とオシャレなママに言われたんですが、前の私って🤣🤣ってなりました😅まあ、いい風に変化したんだったら良し♬)

気分にあった服を選ぶようになったんですよね😊

そこで私が重視したのは、【色】でした。

気合いを入れたいときは赤、落ち着きたいときはグリーン、など、無意識に服を選んでました。

そんななか、オーラソーマというものを知り。

オーラソーマとは、アロマとカラーセラピーなど、様々な要素が融合したものです😊昔からある、民間療法みたいな感じです✨✨

数種類あるボトルの組み合わせから、自分の好きな色合わせを選び、中のオイルをシェイクして体に塗ったり、香りを楽しんだり😌

(↑オーラソーマについては、いずれセミナーとかを受けたいんですが、今は他にやりたいことがあって保留中💦💦自分でカラーセラピーを取り入れたり、アロマやお香を焚くので今はいいかな、と😊)

そして、今回紹介した本を知り。

『あ、私、色が癒しになるんや！』、と。

⭐️例えば料理を味わうとき、何を重要に感じ、どこで食欲を感じますか？

↓

1️⃣料理の盛り付けや、使われている食器

2️⃣料理のいい匂い

3️⃣料理がどうやって調理されたか。どんな材料が    

     使われているか、といった情報

これは、1️⃣視覚2️⃣嗅覚3️⃣聴覚、どの感覚が自分に一番影響を持っている感覚か、というチェックになります。

私は迷うことなく1️⃣でした😊

だからネイルや着る服でこんなに気分が変わるんや！！と納得！😄

そこから、意識して色を生活に取り入れてます。

例えば、文章を書くとき、内容に合わせてペンを変えるとか。

私は手帳が必需品なので、文具大切で💕💕

(.↑愛用の手帳と、手帳用筆箱&ペン達💕💕)

私の最大の癒しは自宅リビングで1人で音楽を聴きながら、アロマやお香を焚いて、カラーペンでノートに自分の気持ちや情報を整理することなんですが、これは、聴覚も嗅覚も視覚も使ってるんで、そりゃ癒しになるわな！と😊

ちなみに今のネイルです😊仕事再開したから、手は出来ないので、ペディキュアをオールシーズンしようと思ってます💕💕

ひとに見せることが目的ではない、自分のためのオシャレって楽しいな〜💕💕と思います😊

良ければ生活に【色】を取り入れてみてください💕💕