加圧トレーニング

健康雑誌を見ていたら股関節痛に加圧トレーニングが有効だと書いてあった。
バランス良く筋力を付けることで痛みを緩和しリウマチの痛みや腫れにも効果があると。
強直性脊椎炎の骨化症状で身体が曲がらないが（マッケンジー体操なんか物理的に不可）
こんな状態でも受けられるのか不明だが興味あり。