ビオチンとパイナップルジュース以前、根拠なく良いと思いパイナップルジュースを飲み始めたと記事で書いたが、パイナップルとビオチンの関係が書いてある記事を見つけた。 パイナップルにはマンガンが含有されており、これがビオチン作用に効くとは知らなかった。 これが書かれているのがドクター牧瀬のサプリメントクリニックのホームページ。 パイナップルジュースは毎日ではなくなったが今でも機会あれば積極的に飲んいる。