捕らわれること

今まで喫煙していた時は出掛けると喫煙場所を必死で探し廻ったり、タバコの手持ちが少なくなると不安になったりしていた。
禁煙すると歩きタバコをしている人のマナーの悪さに気付き、タバコの煙や匂いを嫌うようになった。

喫煙は自虐行為であり、喫煙に時間と気持ちが捕らわれていたことに気付く。
病気の確実な治療薬がないのなら、百害あって一利もない喫煙を止めることが治療のスタートだと自分に言い聞かせ、禁煙を成功させたい。