🩷ハッピーになる簡単な方法🩷
こんにちは🌟
ハッピーに過ごしたい！
そんな方のお手伝い
ハッピークリエイター サマンサです♫
パートナーにいらいら
子育てにイライラ
仕事に行くの気が重い
理由ははっきりしないけど、
だらだらしちゃうなどなど
負の要因に今日も引っ張られていませんか？
そんな方は…
ハッピーになる簡単な方法を試してみて下さい！
📣ハッピーになる簡単な方法📣
#自然に触れる
#アーシングする
です！ 超簡単でしょ？
私は海岸で裸足になってあるいたり、
座ってのんびりしたり
森林に行った時は、樹木を触ったりします。
芝生や木が植えてあるような公園で
ピクニックとかもちょっとしたイベント気分で
ハッピーになります。
自然は私たち人間を癒す事ができる
私はそう思ってます。
自然の中でゆっくり深呼吸
色々悩みがあったとしても
心が穏やかになっていく
ぜひお試しください。
