出張レッスン♡

阪急桂駅 徒歩7分

スーパーマツモト桂東店すぐ近く

お稽古サロン Mona 主宰

YO YOGA ヨガインストラクター

足立 陽子です

今日は月1ヨガの会

ご自宅へ出張レッスンへ行ってまいりました

とっても居心地のよい空間

着くと、いつも飲み物をご用意して下さっています

ペパーミントとすだち入りウォーター

とっても爽やかに頂きました

いつもはリラックス系のレッスンがお好きですが

今日は初めてパワーヨガをしました

プルプルと汗をかきながら頑張って下さいました

思っていたよりも  (←失礼 )

皆さん、こなされていたのでビックリでした

明日明後日明々後日 ←これまた失礼

筋肉痛かなぁ〜