ことばを紡ぐ最近、脳内が忙しい日々。こんな時は、瞑想の時間を丁寧に取り入れます。色々な雑念が行き来する中ただただ流してゆく。今を感じる時間✨瞑想を終えた後ぽつんと、学びがある。ことばを文字に紡いで書いてみた。かなりレア(笑)改めて胸に響く。簡単なことを丁寧に扱った瞬間心にしみた。ご覧下さりありがとうございました。