皆様、おはようございます
〜ラテール〜芝原寛子です。
急ピッチで色々なものを
吐き出している今日このごろです
なので～
少し、つぶやき的ブログを・・・
先日、
少し高ぶった神経をむりに鎮めるでも無く
ふと手に取った古いアルバム・・・
そして、昔の日記やスケジュール帳も・・・
懐かしい記憶が一気に
蘇る・・・
日記やメモには
強くならないと・・・
と沢山書いてあった。
ある種の呪文のように・・・
そして、
全ての真実を外側に求める内容ばかり。
簡単な事では
人のせいとかです。
これには
正直、驚きました。
それと同時に、
自分の成長を誇らしく感じた瞬間でもあり・・・
一気に、
プラス的感情とマイナス的な感情を味わう
ジェットコースター調の体感（笑
現在の私を知る人は、
見たら驚くかもしれないね〜
まぁ、あちこちから
いろんな思い出が一杯。
写真等は、
息子は大きく成長していることは当然ですが・・・
何気に驚いたのは、
「自分」の姿。
あまり変わってないと言えば
変わってないけども
今の方が、
断然に若いかも・・・と思う。
きっと・・・、
その主たる理由は、
「自分をまず優先する」事に
軸をおいているから。
これはね～
まだまだリハビリ中ですが
これにより、
「自己受容」の器が大きくなった分
自分に課していた、
強くならないと‼️の呪縛が溶けたからだと思う。
そして、
過不足を感じず
等身大の自分で居る事に
快適さを感じているからだと思うのです♡
当時はといえば・・・。
「自己犠牲」の塊。
私よりも、○○優先。当たり前。
私は、妻だから、母だから、女だから・・・と
自分をさておき行動してました。
ここまでなら、よくある話ですが
問題なのは、
「自分の喜ばせ方」というリセット方法をGETせず
生きていた部分に問題がありました。
例えば、
○○をすると、心地よい。
○○があれば、元気になれる。みたいな事です
だから、涼しい顔して〜、
なんか嘘くさい顔なのですよ。
リアルじゃないというかね・・・（血が通ってないテキな・・・）
⬆️この猿芝居をし続ける、
自分にとって都合の良い言い訳がありましたので、
トコトン、悲劇のヒロイン気取ってたわけです
なんだかんだ言っても、
あれも、それも、これも
もう
「過去」。
写真を見て・・・
謎解きが出来、
自分なりにリリース出来て、
解明されました。
それは、
一筋の涙と共に、昇華された瞬間でした。
そして、
私は【今】という瞬間だけを
生きて、
選択して、
行動して、
感じている。
その連続という事が更に腑に落ちた。
そして、
この瞬間を
幸せに生きている自分
を感じています。
貴女の幸せは、
どこにありますか？
過去ですか？
今ですか？
未来ですか？
お読み頂きありがとうございました
。