皆様、こんにちは～♪♪
栃木県宇都宮市上戸祭町
子宝整体
妊活・不妊サポート
【妊活専門】
整体サロン くつろぎ
の🌰栗田🍑です(^^)v
12月に入りましたね～💡
今年の大掃除は少しずつ始めていますか！？
私は、以前から、「断捨離したいなぁ～」と
思いつつ出来てません(笑)！💦
さて、断捨離の意味とは...!?
皆さん、ご存知ですか？
断捨離とは、「入ってくるものを断つ、
不要なものを捨てる、物への執着から
離れる」という考え方があります✨✨
実はこの考え方、心や体を掃除するデトックス(体から毒を出すこと)と同じなんですよ～🎵
例えば、発熱、咳、くしゃみ、便秘など
辛い症状が出ると「治したい！」っと思ってお薬を飲んだりします。体内から出てくるものはどんなものや症状であれ、全てが体内に溜まっていた毒(老廃物、未消化物、有害物質)なので、体が自然に外へと毒を出す働きをしている事になります！
辛い症状を多量のお薬で解決しようと、無理にその状態を抑えてしまうことで、体内に毒素が溜まりやすくなります。
デトックス出来ない状態が続くと、頭痛💥めまい💫肩こり、腰痛などの不調を引き起こし、慢性化していきます💡💦
これからの時期は、忘年会などのお付き合いも増えてくるタイミングです！不規則な生活や食生活をしていると、どんどんと体内に悪い物が吸収され溜まりやすくなるので、老廃物を排出する事を意識していきましょう😉🍀🍀🍀
