増やしてもOKだし、塩だけでも大丈夫です。どちらもお清め効果と体に良い作用があります。
二ヶ月以上ほぼ毎日続けて感じたことは、お肌も綺麗になった感じがするし、湯冷めがしにくい、さらに一番良かったのは雑念やクヨクヨがかなり吹き飛びました！
シャワーだけがしばらく続くと、雑念が段々わいてきたりしますが。
マイナスエネルギーやマイナス霊(誰にでもつくらしい)を吹き飛ばす効果なんですね。
また、塩だけ入れても、何も入れないお湯に比べて血流がよくなり、 発汗パワーがアップ、 むくみ解消、筋肉ほぐし、 疲れもとれやすくなるなどなど
冷え性、肩こり、腰痛もち、神経痛の人には特におすすめです。さらに、美肌効果！！毛穴が開いて汚れがスッキリ、 角質層がやわらかくなり古い角質が落ちるので、 ツルツルすべすべ肌になるのだそうです。
アトピーの方にも痒み軽減など、いいらしいです。(個人差がありますので少しずつ様子を見てください)
さらに開運したい方
頭の先からつま先まで全身に粗塩を塗り込んで、日本酒を頭からかぶると強烈な邪気祓い、開運になるそうです
塩単体でも、塗り込んでマッサージすると浮腫み取りや冷え性解消に効くそうですし、足裏のつぼや丹田に塗り込むと尚よし。シャワーで流してもいいし、浴槽内でやってもいいみたいですね。
体の部分によっては刺激が強烈なので避けてくださいね。
傷があっても当然しみますので気を付けて下さい
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