6:30
生姜茶
9:30
牡蠣飯
味噌汁
（カボチヤ、なめこ、長ねぎ）
キャベツサラダ玉ねぎ入り
肉じゃが
11:00
コーヒー
15:00
18:00
人参
ピーマン
フライドポテト
小松菜と油揚げの煮浸し
唐揚げ
追加
他に
落花生
チューハイ
…揚げ物 追加した
野菜たち
生姜
カボチヤ
なめこ
長ねぎ
キャベツ
玉ねぎ
人参
ピーマン
じゃがいも
小松菜
10種類
15分体操 ✖ ２
4278歩
6:30
生姜茶
9:30
牡蠣飯
味噌汁
（カボチヤ、なめこ、長ねぎ）
キャベツサラダ玉ねぎ入り
肉じゃが
11:00
コーヒー
15:00
18:00
人参
ピーマン
フライドポテト
小松菜と油揚げの煮浸し
唐揚げ
追加
他に
落花生
チューハイ
…揚げ物 追加した
野菜たち
生姜
カボチヤ
なめこ
長ねぎ
キャベツ
玉ねぎ
人参
ピーマン
じゃがいも
小松菜
10種類
15分体操 ✖ ２
4278歩