6:00
コーヒー
9:00
トマト
雑炊
キムチ・豆腐・アスパラ・ササミ
金目鯛粕漬け
塩辛
14:00
飴一個
15:00
ファミマコーヒー
18:00
甘酒
ナスの味噌炒め
キャベツ、大根蒸し
湯葉
枝豆
イチゴ
揚げ物は食べ過ぎ無いように
気をつけよう
6:00
コーヒー
9:00
トマト
雑炊
キムチ・豆腐・アスパラ・ササミ
金目鯛粕漬け
塩辛
14:00
飴一個
15:00
ファミマコーヒー
18:00
甘酒
ナスの味噌炒め
キャベツ、大根蒸し
湯葉
枝豆
イチゴ
揚げ物は食べ過ぎ無いように
気をつけよう