4:00
コーヒー
8:30
納豆長ネギ入り
パプリカ、シヨウガ
玄米入りご飯
海苔大根、ミニトマト
大根、蓮根、さつま揚げ
もずく酢
肉じゃが
山芋漬け
16:30
ガム
18:00
コールスロー
焼きそば、肉じゃが
サツマイモ、ササミ、大根
薩摩揚、レンコン
太っている人の冷蔵庫は
パンパンだという記事を
読んだ
‥当たっている‥
明日整理しよう
4:00
コーヒー
8:30
納豆長ネギ入り
パプリカ、シヨウガ
玄米入りご飯
海苔大根、ミニトマト
大根、蓮根、さつま揚げ
もずく酢
肉じゃが
山芋漬け
16:30
ガム
18:00
コールスロー
焼きそば、肉じゃが
サツマイモ、ササミ、大根
薩摩揚、レンコン
太っている人の冷蔵庫は
パンパンだという記事を
読んだ
‥当たっている‥
明日整理しよう