9/2　木　嘘のように消えた痛み

10:00

アイスコーヒー

 

11:00

お好み焼き・イカフライ

 

11:30

ラムレーズンアイス

 

17:30

お好み焼き・焦げたハンバーグ・アスパラ・イカフライ

リンゴ

 

19:00

アイス

 

シップを貼って　せなかをコルセットで巻いていたら

 

痛みが引いた音譜

 

明日の朝　痛みが無ければ　治ったてこと？

 

昨日は　体の向きを変えると　息をすることすら　大変だったのに

 

動けるって　ありがたいことなんだな

 

明日は　

 

 

 
こんな優しいステップから始めてみようと思う
 
楽しみ音譜

 

1338歩