D２２ 体温測定できず
新聞に『免疫』について記事がのっていました
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NK細胞の働きと活性化の方法とは？
●NK【ナチュラルキラー】細胞の特徴
免疫細胞の一つ。NK細胞が活性化している人は、がんになりにくい。
ウイルス感染細胞も殺すので、カゼやインフルエンザなどの感染症に
もかかりにくいと想像されます。しかし、NK細胞は年を取ると活性が弱まります。
ストレスの影響も受けやすく、特に悲しみを伴うストレスに弱いようです。
●NK細胞を活性化させるには？
一番いいのは笑うこと。そして、好きなことをする。逆に仕事で毎日忙殺されている、
生活が不規則、くよくよ思い悩む、まじめすぎて融通が利かない、
1人で過ごす時間が長いといった人は、NK活性が低下しがちなので要注意です。
そういえば、不育症検査でNK細胞活性って調べていたな～って思い出した
正常よりかなり低かったはず・・・
私って免疫弱いのかな～
昨日の日勤は夜８時に終わって 少し横に休んで夜中に出勤、今もまったく寝ずに起きてるし
胃腸関係 かなり弱い・・・ すぐに下痢しちゃう
将来心配になってきましたよ～