前回の日記では、コメントいただきありがとうございました。
20周期目【D24】自己嫌悪
20周期目【D24】自己嫌悪ベビ待ちのみなさんも同じように辛い思いをしていて、だからこそ理解もして下さり…
少し心が楽になりました。
ベビちゃんを授かれないことは辛いですが、こうしてみなさんに出会えたこと、本当に感謝しています。
ありがとうございます。
結局、その後も茶オリがあり…
残念なことに今日、リセットしてしまいました…
まさかの奇跡はやはり起こりませんでしたよぉ…
てなわけで、20周期目まとめます。
※その前に今までの簡単な経過は
★2013年6月から妊活開始（1周期目スタート）
★2周期目から一般の婦人科で卵胞チェック&タイミング指導開始
★9周期目から不妊治療しているクリニックへ通院開始&不妊検査開始
★12周期目 AIH1回目→✖︎
★13周期目 AIH2回目→✖︎
★17周期目 AIH3回目→✖︎
★19周期目 AIH4回目→✖︎
※14周期目から足立区 臼井医院 不妊治療センター通院中です
20周期目
★基礎体温表（手書きver）★
（ブルーラインは月経中、イエローラインは排卵検査薬陽性になった日）
★経過★
D1-D7 月経
D11 仲良し♡
D12 排卵検査薬陽性
D13 仲良し♡
D16 仲良し♡
D24 フライング検査陰性・極少量の薄茶オリ&鮮血混じり出血
D25 茶オリ
D26 茶オリ 20周期目終了…
月経期:7日間
低温期:14日間（平均体温:36.14）
高温期:12日間（平均体温:36.58 ※2日間未測定あり）
★結果★
4回目のAIH撃沈後の周期でした。
排卵日が年末年始で病院のお休みと重なってしまったため、通院もお休みにしました。
卵胞チェックすらも行かず、排卵検査薬（ラッキーテスト使用）でタイミングとりました。
思っていたよりも排卵検査薬の陽性が早かったんですが…推定排卵日の前（1日前と3日前）に2回タイミング取りました。タイミング的にはそんなに悪くなかったかなぁと思っています。
年末年始ということもあって、前半はウォーキングやヨガは頑張りましたが、サプリはほとんど飲まなかったり
お灸などもあまりしていませんでした
お灸などもあまりしていませんでした特に年末年始は毎日0時過ぎに就寝…
早寝早起きはできませんでした
でも、基礎体温は私にしてはなかなかよい体温だったと思います
前周期と違い高温期もちゃんと体温上がってくれました
D24の高温期10日目から茶オリが出現…一応希望を持ってフライング検査してみましたが、陰性…やはり今周期もダメだったんだろうと推測しました。
せめて高温期あと1日くらいは続いて欲しいなぁと思いましたが…
今回予想よりも早い排卵と黄体ホルモン補充していない時のいつも通り高温期日数（11-13日位。補充してる時は13-15日）により、予想よりも早く26日間（元々は約30日周期）で20周期目終了しました
自分の継続していることを頑張っても、排卵されたのかよくわからない、体温も高温期上がらない…（←前周期とか）
そうかと思えば、いろんなことをサボリ気味だったりしても体温はいい感じで経過したり…（←今周期とか）
よくわかりませんね…
まぁ、体温ばかりよくても、ちゃんと卵が育ったのか、ちゃんと排卵されたのか、内膜の厚さは大丈夫だったのか、今回の旦那くんのJrの成績はどうだっのかは病院お休みしていたのでわかりませんが…
でも、なんとなく、マカのサプリは止めようかなぁと考えています（旦那さんには引き続き飲んでもらいますけどね）
（旦那さんには引き続き飲んでもらいますけどね）今回あまり飲まなくても体温よかったので。
マカで体温が変わることもあるらしいので…？
なんとなく、飲みたくない
そして、やはり私は自力での妊娠は無理なんだろうなと改めて思いました…
★次周期（21周期目）に向けて★
IVFにステップアップします。
今日病院に電話しました。
リセットし、ステップアップしたいこと伝えたら、明日受診となりました。
正直怖いです
薬の副作用や採卵の痛み…
それ以前に卵が育つのか、果たしてちゃんと受精できるのであろうか…
今までだって、受精すらできていたかわからないわけで…
でも、とりあえず明日は旦那さんも学校お休みだから（よかった）、2人で受診してきます！
★20周期継続したこと★
漢方薬（玄和堂診療所通院中）
ルイボスティー
ホットヨガ
ウォーキング（1時間）
布ナプキン（おりものシートも布ナプキン使用）
よもぎ温座パッド（低温期のみ）
腹巻・腹巻パンツ
冷えとりつくした
仙骨温罨法（常に仙骨部にホッカイロ張り）
就寝時湯たんぽ
半身浴
木村さん待ち受け（ホーム画面だけど…）
）※今まで取り組んでいたけど、今周期かなりサボったこと
サプリ（マカ、葉酸、ビタミンE）
養命酒
毎晩ストレッチ
お家でお灸
早寝早起き