かもかも(´・ω・｀)

今日は織田フィールドで自主錬(´・ω・｀)

家を出た時には曇りだったのに・・原宿に着くと雨・・(◎-◎;)

迷いに迷ったけど、せっかく原宿まで来たので織田へ(*_*)

織田に着くとM兄、Yちゃん・・

今日のメニューは100000・・だけど、最近の練習不足も考えて、5000+α

50004’25、4’15、4’16、4’18、4’15

+400　’88

雨のせいか、寒さのせいかスピードも出ないし(◎-◎;)

その後は100ｍを5本+200ｍを1本。

濡れたので早めに切り上げて終わろうとすると・・・

競技場の芝に・・鳩？カラス？

・・カモ！？

何処から来たのやら・・と、横断歩道を渡るカモ、柵をくぐるカモ、階段を降りるカモ・・勝手に妄想してると・・

何とカモ・・飛び去って行きました。

・・彼ら、飛べたんだ・・(*□*；)