あけましておめでとうございます

ご無沙汰しております。
その後も色々ありまして、ふてくされておりました。

一時期は、10分乗るだけでもシンドイという状態に陥りましたが、
1時間×2/週　で乗れる程度にはなりました。

現在のFTPは3.7w/kgで、

レースに出ようという気分にはまだなれませんが、
富士ヒルのエントリー期限までに手応えがあれば、検討してみます。

あれからまた体調が悪化。

心臓が締め付けられる痛みがたまにあり、ある日突然、
トレーニング中に不整脈が出て、その後動悸が止まらなくなってしまい、
循環器内科を受診、各種検査をして、心臓神経症と診断されました。
金属アレルギーが引き金になったのかもしれません。

狭心症であれば、高い心拍数で必ず再現性があるそうなんですが、
トレッドミル心電図では何事も起こらず一安心。

様子を見ながら軽く週一程度は乗ってはいるんですが、
4倍出たり出なかったり、胸の痛みが出たり出なかったりして、
引退待ったなしの状況になってしまいました。

レースは無理でも、自転車は続けていこうと思っています。

9月

城山湖で久しぶりの10分切り。
9分54秒 / 256watt

しかし、回復が遅くて練習量が増やせず、今月は6835kJ / 886TSS

セーブしてるわけじゃなく、精一杯やってこれ。

一昨年なら一週間の練習量やん・・・