皆様、いかがお過ごしでしょうか?![]()
気候の浮き沈みがはげしいメルボルン。![]()
![]()
今日は、夏なだけに、夏らしい日和でしたぁ。(=⌒▽⌒=)![]()
ところで、今日はお魚屋さんでサバをゲット。
新鮮で艶々、サバ好きの私にとっては、見ているだけで嬉しくなります。(=⌒▽⌒=)
3枚におろして、今日は、シンプルに”塩焼き”にしまーす。(≡^∇^≡)![]()
今日も、あなたにとって、おいしーい一日となりますように。。。。。。。。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?![]()
気候の浮き沈みがはげしいメルボルン。![]()
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今日は、夏なだけに、夏らしい日和でしたぁ。(=⌒▽⌒=)![]()
ところで、今日はお魚屋さんでサバをゲット。
新鮮で艶々、サバ好きの私にとっては、見ているだけで嬉しくなります。(=⌒▽⌒=)
3枚におろして、今日は、シンプルに”塩焼き”にしまーす。(≡^∇^≡)![]()
今日も、あなたにとって、おいしーい一日となりますように。。。。。。。。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?![]()
今回は、残り物を使った一品、紹介させて頂きます。(≡^∇^≡)
”マグロの煮付け”の残り物。
これで何か出来ないかと思い、思いついたのが、”マグロのフレーク”。
煮汁がほとんどなくなるまで弱火で煮込みながら、フォークでフレーク状に。
そして、何か副菜にと更に考えたところ、”コロッケ”。と変身。![]()
ポテトを塩茹でし、つぶし、マグロフレーク、グリーンピース、そしてコーンを加え、
軽く味調節。丸める。
あとは、衣をつけて揚げるだけ。![]()
出来上がり!![]()
お好きなソースやマヨネーズを添えて、熱々を召し上がれ。(≡^∇^≡)
マグロのフレーク、噛めば噛むほど味が増して、コロッケの塩加減は少なめで良し。
副菜としても、メインとしても良し。お試しあれ。(=⌒▽⌒=)
今日も、あなたにとって、おいしーい一日となりますように。。。。。
ではまた。
ロック、そして水割りで頂きましたぁ。(≡^∇^≡) だんな様は、
”と驚かれましたが。。。。。

