産後の悩み
産後は何かと体質が変わったり腰痛がひどくなったって多くのお母さんから聞きます
私も腰痛だったり冷え性になったりと産後に体がかわったなぁと感じます
とくに最近の悩みは…足のほてり
寝るときに感じるんですけど足が熱くて熱くてなかなか寝付けない
何度も目が覚めて冷たいところを探して足をくっつけて…モゾモゾしてます(笑)
本当に辛い
ネットで調べたら足が芯まで冷えてるからほてるみたい
冷たい水に手を浸けてて出すとだんだんとぽかぽかしてくるのと同じ作用みたい
納得…
まず冷え性を改善するほうがいいみたい。
半身浴とかマッサージとかがいいって書いてたから試してみようと思います
それにしても出産って体質とか体も変えちゃうんだね～ それだけお母さんの体に負担をかけて自分も産まれたんだと思うと、本当に親に感謝だな
うちのお母さんもやっぱり産後は骨盤が病んでたらしい
体を暖めることって大事なんだなと改めて感じました
私も腰痛だったり冷え性になったりと産後に体がかわったなぁと感じます
とくに最近の悩みは…足のほてり
寝るときに感じるんですけど足が熱くて熱くてなかなか寝付けない何度も目が覚めて冷たいところを探して足をくっつけて…モゾモゾしてます(笑)
本当に辛い
ネットで調べたら足が芯まで冷えてるからほてるみたい
冷たい水に手を浸けてて出すとだんだんとぽかぽかしてくるのと同じ作用みたい
納得…まず冷え性を改善するほうがいいみたい。
半身浴とかマッサージとかがいいって書いてたから試してみようと思います
それにしても出産って体質とか体も変えちゃうんだね～ それだけお母さんの体に負担をかけて自分も産まれたんだと思うと、本当に親に感謝だな
うちのお母さんもやっぱり産後は骨盤が病んでたらしい
体を暖めることって大事なんだなと改めて感じました
離乳食(泣)
昨日、離乳食作ろうと思ってジャガイモを煮てて…なぜか部屋のゴミとかが気になってジャガイモを火にかけたまま夢中で掃除機をかけ………
なんか臭うな～と思いながらも15分ぐらい台所から離れ………
ふと台所を見たら鍋が真っ黒になってました
こんなこと今までなかったから自分にショックで、せっかくのジャガイモも台無しになったし、その日は離乳食作りをあきらめて市販のを食べてもらいました(泣)
家中臭くなったし鍋は捨てることになって、なんか悲しくなりました
まぁでも火事にならなくて本当によかった
なんか臭うな～と思いながらも15分ぐらい台所から離れ………
ふと台所を見たら鍋が真っ黒になってました
こんなこと今までなかったから自分にショックで、せっかくのジャガイモも台無しになったし、その日は離乳食作りをあきらめて市販のを食べてもらいました
(泣)家中臭くなったし鍋は捨てることになって、なんか悲しくなりました
まぁでも火事にならなくて本当によかった