こんにちは
または
はじめまして
スピリチュアル☆ライフサポーターの
ももえです
前回に引き続き
表現について
お話ししたいと思います
私は表現が苦手だった
というお話しをさせていただきましたが
私はネガティヴな事が言いにくい
と思っていました
でもよく考えてみると
ポジティヴなことも言えてないこと
に気が付きます
例えば
感謝している相手に
いつもありがとう
悪いと思ったら時
ごめんなさい
好きな人に
好きです
ステキだなと思ったら
ステキですね
特に家族や身近な人ほど
いいにくいものです
私は両親が生きている間に
感謝を
伝えることができませんでした
とても心残りです
その時その時の
小さなありがとうは
軽く言ってきました
でも
生んでくれてありがとう💖
育ててくれてありがとう💖
いろんな経験をさせてくれてありがとう💖
本当に伝えたかった感謝は
言えませんでした
姿が見えなくなってから
伝えていますが…
生きてる間に
ちゃんと顔を見て伝える
勇気がありませんでした
表現すると
本当の自分と今の自分の間に
挟まっているブロックが見えてくる
と言いました
ネガティヴな表現だけでなく
ポジティヴな表現をしても
ブロックは出てきます
例えば
家族に改まって
いつもありがとうと
面と向かって言ったら
チョー照れます
この恥ずかしさを手放します
ごめんなさいと言ったら
負けたようなくやしいー！が出てきます
くやしー！を手放します
相手を褒める言葉も
以外とすっと出ないものです
恥ずかしかったり
褒めることが上から目線かしら？
とか思ったり
ネガティヴ、ポジティヴ関係なく
感じていることを
表現したら何かしら出てきます
その湧いて出てくるもの
そのブロックを手放します
私は本当の自分に一致して
なんのてらいもなく
表現できる人になりたいです
空気を読むのはエセ調和
空気を読まず自分の本音を出すのが
調和への近道
私はまだ
全てではありませんが
エセ調和の世界を創っています
エセ調和の世界は
不調和を生み
争い事が絶えません
いじめや
戦争は
エセ調和から生まれます
それは極端な例ですが
エセ調和は
とにかく楽しくありません
調和になるには
まず相手の事を考え
みんなで仲良くしよう
ではなく
とことん自分に集中して
自分を大切にして
自分を愛することです
本音を表現すると
エセ調和を壊すことになるので
不調和の状況に思えたりします
例えば
バッシングを受けたり
仲間はずれにされたり
会社を辞めさせられたり
それはブロックを外せる
喜ばしい状況です
それを手放すだけです
それでもし
今まで仲良くしていた仲間が離れてゆき
友達がいなくなったとしても
仕事を失ったとしても
自然な流れ
悪いことは何も起きていません
自分に一致した表現を続け
その時出てくるブロックを手放してゆけば
本当の自分に合った
新しい仲間や仕事を引き寄せます
家族も長年の友達も仕事も
失いたくない
そんな気持ちになるかもしれません
嘘の自分を表現して
仲良くできていたとしたら
自分の中は不調和ですから
いつか限界がきます
私の結婚生活がそうでした
私は本当の自分で生きるために
生まれてきました
本当の自分を表現することが
自分を大切にすることです
嘘の自分を表現して
表面上仲良くなっていては
自分にも相手にも
嘘をついていることになります
自分を大切にすることは
自分以外の人も
大切にすることになります
私はまだ自分に一致した表現が
できていない時があります
友達に嫌われることや
離れていくことに
怖れはなくなりました
ただ頼まれたことを断ったり
期待に添えない時
罪悪感が出てきます
罪悪感を持っている限り
罪悪感の状況を創ります
だから一致した表現や行動をして
罪悪感が出てきたら
それを手放しています
今はその真っ最中です
頭で考える事をストップして
ハートで生きる
ただ今楽しく練習中
全て自分が創った現実
全て完璧
全てに感謝
お読みいただき
ありがとうございました