感情の起伏が激しいって
人間だったら誰しもあるはず。
表には出していなくても、
実は心の中でめっちゃ感情がうごめいていたりして🤣
私だったら、
・子どもと普通に会話してたけど、余計なことされて
イラっときて急に起こり出す時
・彼に怒ってたけど、不意にわらけて来た時
・嫌なこと言われたけど、その場では気にしていなくても
後から沸々と怒りが湧いてきた時
・悲しい思い出を見ないふりしてたけど
向き合い出した瞬間、涙が溢れて毎日泣いてる時
などなど、めっちゃあるわ🤣
みんなはどんな時かなあ？
アサギさんの著書
「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本
通称「ちゃん卒」本
これによると、
【感情の起伏が激しいのは、ありのままの自分を生きている証拠】
だそうだ。
確かに、本当は感じている感情を
他人の目を気にして出していないことが多い。
てか、１％しか出してないわ（笑）
そうやって教えてこられたやん？
集団生活の中では、自分の感情を出しすぎてはいけない。
なぜなら、感じ方は人ぞれぞれで、
自分が感情を出すことによって嫌な思いをする人もいるからって。
私も教師時代、死ぬほど言ってきたわ〜（笑）
でもな、あれこそが押さえ込みな訳で、
ほんまはそんなこと気にしてたら
幸せになんてなれへん。
もっと言うならば、
「自分にとっての幸せ」なんて絶対つかめへん。
だって他人の反応優先の人生になるから。
うーーーーん。
私もめっちゃやっちゃってる所あるから
「ちゃん卒ポイント」やなあ。
よし！！！一緒に頑張って、
感情をありのままを出すことに
嫌われる勇気を出してチャレンジしてみない？💖
私は、覚えてる時は、頑張ってやってみる！！！