10月の青砥クラススケジュールのお知らせです

日数が少なく、ご迷惑をおかけしますが、

ご了承くださいませ。

【感染予防対策】として、以下の項目にご協力ください。

●レッスン当日、ご自宅で検温をお願いします

●入室前に、お靴を扉の外で脱いでください

●入室前に、手洗いまたは除菌スプレー(シート)お持ちの方はご持参ください

●レッスン中は、マスク着用でお願いします

------------------------------------------

【2020年10月・スケジュール】

※両クラス共、オンラインで同時配信致します☺︎

10月3日(土)

9:30〜10:30 ピラティス (EMI先生)

10:45〜11:45 リラックスヨガ(momo)

10月17日(土)

9:30〜10:30 ピラティス(EMI先生)

10:45〜11:45 リラックスヨガ(momo)

10月31日(土)

9:30〜10:30 ピラティス(EMI先生)

10:45〜11:45 リラックスヨガ(momo)

------------------------------------------

【参加費】各クラス・1レッスン：1000円

【持ち物】ヨガマット・お水
※ヨガクラスのみマットレンタル(200円)有り。事前に、ご連絡ください。

【その他】動きやすい服装

【ご予約・お問い合わせ】

【momo*yogaホームページは、こちら】

http://momoyoga.jimdo.com/

---------------------------------------------------

《ピラティス・emi先生・プロフィール》

●ｼﾞｪｸｻｰｱｶﾃﾞﾐｰﾋﾟﾗﾃｨｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ養成コース

●社）日本母子運動健康協会産後姿勢アドバイザー講座受講

●TRXサスペンショントレーニングコース終了

---------------------------------------------------

《ヨガ・momo・プロフィール》

・Sun and Moon Yoga therapy TT 修了

・VanakamYogaSchool20時間トレーニング修了
・Bliss baby yoga Maternity Yoga Teacher Training 修了

・本山式経絡体操法集中セミナー修了

・友永ヨーガ指導塾春季コース修了

・Body control pilates 産前産後ピラティスインストラクター

・FPIマットピラティスインストラクター

momo*yoga

【10月・青砥クラス スケジュール】