土曜日の朝

葛飾区・青砥地区センター・3階・大会議室にて、ピラティス&ヨガクラスを開催しております☺︎

★ピラティス(emi) 9:30～

★ヨガ(momo) 10:45～

※ご入会等は、ございません😊
直接、会場へお越しください💕

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【参加費】各クラス・1レッスン：1000円

【持ち物】ヨガマット・お水
※ヨガクラスのみマットレンタル(200円)有り。事前に、ご連絡ください。

【その他】動きやすい服装

【ご予約・お問い合わせ】

【momo*yogaホームページは、こちら】

http://momoyoga.jimdo.com/

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【ヨガクラスの2月・プログラムスケジュールです☺︎】

2月1日(土)9:30〜10:30アクティブフローヨガ

　　　　　　10:45〜11:45 リラックスヨガ《青砥地区センター・3階・大会議室》

2月8日(土) 10:45〜11:45 リラックスヨガ《青砥地区センター・3階・大会議室》

2月15日(土)10:45〜11:45 リラックスヨガ《青砥地区センター・3階・大会議室》

2月22日(土)お休み

※振替として、2/21(金)19:45〜20:45 青砥地区センター3階・御殿山　にて、『夜のフローヨガ』

を開講致します。

2月29日(土)10:45〜11:45 リラックスヨガ《青砥地区センター・3階・大会議室》

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《ピラティス・emi先生・プロフィール》

●ｼﾞｪｸｻｰｱｶﾃﾞﾐｰﾋﾟﾗﾃｨｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ養成コース

●社）日本母子運動健康協会産後姿勢アドバイザー講座受講

●TRXサスペンショントレーニングコース終了

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《ヨガ・momo・プロフィール》

・Delivery yoga momo*yoga主宰

・Sun and Moon Yoga therapy TT 修了

・VanakamYogaSchool20時間トレーニング修了
・Bliss baby yoga Maternity Yoga Teacher Training 修了

・本山式経絡体操法集中セミナー修了

・友永ヨーガ指導塾春季コース修了

・Body control pilates 産前産後ピラティスインストラクター

momo*yoga

土曜日開催！【2020年2月・朝のヨガ&ピラティススケジュール@葛飾・青砥】