毎日の料理が面倒くさくて
簡単な物しか作ってなかったけど
久しぶりに手作りのミートソースを作りました
やっぱり美味しい
自画自賛です（笑）
もう少し煮込もう
波動器をかけながら作ったのでいつも以上においしくなったよー
一年半ぶりの投稿です。
昨年は親の介護などであっという間に一年が経ちました💦
私が頑張れば....
私が.....
私が.....
こんな感じで1人で抱え込んで
1人でモヤモヤして
1人でバタバタして
めちゃくちゃ辛くなりました😢
夜になるとなぜか涙出てきちゃって
私、このままではヤバいかも。
1人では無理だ。皆んなにも手伝ってもらおうって。
私1人で背負うことないって思ってから気持ちが楽になりました。
介護中も息抜きして
自分のやりたい事やらなきゃって。
そこで、以前から気になっていたキネシオロジーのタッチフォーヘルスを学ぶことに決めました
もう、めちゃくちゃ楽しくて
私がやりたかったことはこれだー
家族、友達にも喜んでもらえるし
ストレッチ教室やサロンに使える❣️
まだまだ勉強中ですがこれからも頑張ります
ハーブよもぎ蒸し始めました
お好きなハーブを選んでもらいます
その選んだハーブで貴方の1週間のココロとカラダの状態がわかるんですよ
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