腹部腰吸引1年半 サイズ経過

久しぶりに記事を見返していましたが、腹部脂肪吸引の記録は、45日目で、ウエスト66.5cm、へそ周り71.5cmという、微妙な数字で終わってたんですね

そういえば、ちょうど腹部脂肪吸引から1年半

ここ最近のダイエットで、脂肪吸引後の増加分がだいぶ落とせたので、太ったときの変化も含めて、サイズを比較したいと思います

          −3M ＞ －1D＞7日＞45日＞1年4ヶ月＞1年半

体重      51.3   ＞ 50.8 ＞ 54.3＞50.6＞51.8 ＞49.5

体脂肪  30.0   ＞ 28.7            ＞28.5＞ 30.5 ＞28.0
バスト 81.5~82 ＞85.5 ＞ 88 ＞ 86.5 ＞86 ＞ 85.5

ウエスト  65  ＞   69   ＞ 72  ＞ 66.5 ＞ 68 ＞62.5
へそ回り 73.5 ＞  75   ＞ 77  ＞ 71.5 ＞ 75 ＞ 69
下腹        81.5 ＞  84   ＞ 86  ＞  79   ＞80.5＞ 77

※－3M＝太もも二の腕脂肪吸引直前 
※－1D＝腹部腰脂肪吸引直前

太もも脂肪吸引の時にはまだまだ遠いですが、腹部脂肪吸引後に太って増量した分はほぼ戻せたと思うので、純粋に腹部脂肪吸引によって減ったサイズは、だいたい

ウエスト −6.5cm （69→62.5）

へそ周り −6cm （75→69）

下腹     −7cm  （84→77）

ということになりそうです

腹部で一番気になっていたのは下腹のぽっこり感だったのですが、サイズも−7cmで、見た目もフラットになって一番変化した部分です。

嬉しい

ウエスト部分は、元々先生にもクビレ部分に脂肪が全然ついていないと言われてましたし、見た目もあまり変わった気がしないのですが、−6.5cmで62.5cmと結構サイズは減ってますね

全体的に一層分うすーくしてもらえたってことでしょうか

（最近の筋トレの効果も少しはあるのかも）

45日目の記事で、

『太もも吸引前の内臓脂肪の厚みに戻せれば、ウエスト62.5cmになれるってことかな？！』

て書いてたのですが、一足先に達成しちゃいましたね

ダイエットのときは、まず内臓脂肪から落ちるみたいなので、落ちるときはウエストから先に落ちるのかもしれないです

太もも二の腕脂肪吸引時から太った分を減らすのまでは、あと1.5kgほどで、もう一息なのですが、そうなったらウエストは60cm代までいきそう？もしかして60cmきるのも夢じゃない？？ （今も、腹筋にすごく力入れると、ちょうど60cmですが）

ハタチぐらいで一番痩せていたときでもウエスト60cmいってたかは微妙。昔は体重しか測ってなかったから、サイズが分からない

でも、20代半ばに履いてたスリムフィットタイプのジーンズが入りました ぴったり

どうせまた着れるときなんてこないだろうなと思いながらも、お気に入りで、処分できなかったもの…

太もも吸引後に、お尻は入るまでいったんだけど、ファスナーが上がらなかったのです…

それが、ボタンまでしまるようになりました

体重はまだまだその頃には程遠いのに

嬉しいですね

アイドルとかモデルの公称ウエストサイズは、60cmきるのが当たり前みたいだけど、自分のウエストが60cmきりそうなところまでくるなんて夢にも思ってなかったです

アイドルのウエストサイズも、世間の夢に答えるための適当な数字なんじゃないの？ て思ってたけど、自分が近づいてくると、意外と本当の数字だったのかと思えてくる…調子いいね

最近のダイエットは、50kgきると満足して気がゆるんでリバウンドするのがパターンだったのですが、サイズ変化を見て、ダイエットのモチベーションが上がってきたので、もう少し頑張ってみます