一日中マスクをし続けた2020〜2023年3月
表情筋はすっかり動かし方を忘れて間延びしてしまった
上唇もほぼ動かさずに喋っていたな
慌てて
配布を月一で当てに行き、
高額の美顔器を買って、それ専用の高額の化粧品を
ラインで買い揃えて、
必死になってやりました。
働いたお金は全て美容に消えるほど
お金と時間をかけたんだけど、
当時４０半ばの私には
効果は薄かった
筋肉って使わないと忘れてしまうんですね。
４０半ばの私は知らなかった。
日本語って英語に比べ、
表情を変えずに話すことができる言語
っていうし、意識的に鍛えないと衰える一方ですよね。
そこから
顔と身体の土台の骨格を建て直し
使う筋肉を変えていったら
変化が顕著
老け見えだったのがマイナス１０歳
ってだけじゃなくて、
顔も身体も表情が変わって
左の人より、右の人の方が
元気な印象になるな。
表情が豊かになると、
明るい印象を人に与えることができて
コミュニケーション力も向上する
って思うんです
左2023年、右2025年