今日は知らんガヤワークでオーラ浄化のシェアをしたいと思います
前回の知らんガヤについて書いたブログ→こちら
知らんガヤの意味をもう一度確認
知らんは知らないそのままの意味です
ガヤは自分以外の人
合わせて知らんガヤ
知らんガヤの浄化ワークはとっても簡単
まずは呼吸を整えて手放すぞと意図します
座ってても、立ってても出来ます
知らんガヤ
と言いながら腕を外側へ押し出します
それを連続して前や横へ後ろは出来る範囲で
腕を外側へ押し出しながら知らんガヤ〜と何回もして下さい
ウエストを回しながら腕を振りながら知らんガヤでも効果あると思います
激しく腕を外側へ出さなくても大丈夫です
ガヤはオーラの外へ出すこの意図が大切です
ティッシュをゴミ箱にポイっと投げる感じもいいかと思います
今日は疲れたなぁ
人混みの中で疲れたぁ
頭痛がするなぁ
愚痴聞きすぎたなぁ
うまく事がいかなかったぁ
こんな時にやってみてくださいね
実際に私は知らんガヤ連続声に出してやってみたらスッキリしました
そして知らんガヤ言ってるだけで笑えてきました
笑いはさらに浄化になりますよ
ワークする時は周りに人が居ない事を確認してね
知らんガヤと言いながら腕を出してる人を見たらびっくりすると思うので
ワークは自分がスッキリしてきたら終わりです
知らんガヤワークで心もオーラも健康になりますように
LOVE・momo