玄関前のルイーズオーディエも咲き始めました❤️

ラレーヌヴィクトリアに続いて

玄関前のルイーズオーディエも

咲き始めました

このこもコロンコロンの

カップ咲き

このこも香りがいいのよねー

花色　ローズ色

花形　カップ咲き　

クォーターロゼット咲き

花茎　大輪

芳香　強香

香質　ダマスクにティー

ダマスク香　ティー香

開花　返り咲き

樹形　つる樹形　しっかりタイプ

今年はコチラに向かって咲いてるなー

花茎が例年より長い気も

ヒョウと強風で折れちゃったこは

洗面所でいい香りを

他のバラたちも咲き始めました

ルージュドゥピエールロンサールも

開き始めました

わが家の唯一の

レモンイエローのバラ

ラリュー

しっかり開くと…

こんなお顔に

ストロベリーマカロンも

開いてきました

可愛い

新しく迎えたグリーンアイスも

すぐ咲いてくれた

この子はミニバラ

地植えにしよっかなー

気がついたら…

ヴィヴィアンがノイバラに

接木のもとのバラノイバラ…

ローズヒップがなったり

香りがよかったり

リースにできたりって

ちょっと育ててみよー

マイローズもつぼみが

久しぶりにバラと

お庭のお手入れができた

ローズマリーがわっさわさだったので

玄関に束ねただけのスワッグを

GWはひたすらいろんな

ホームセンターばかり行ってる💨

今年の家庭菜園の苗は

きゅうり・トマト

生で食べられる唐辛子

きゅうりの苗を求めて

3店ホームセンター行ったよー💨

家庭菜園のもの

バラ用のもの

高枝切りハサミもやっと買えたー

２階までのキャリエールや

シマトネリコの剪定にも使いたい

そしてただいまカセットコンロ悩み中

もしもの災害対策のためなのか

キャンプもするのか

キャンプ行かない気がするけど

旦那さんは行きたいみたい

汚れない、手が掛からない

暑かったり寒かったりしない

虫が気にならない

キャンプなら行きたいけど

それならグランピング

検索してみると…

プチグランピングってのもー

それともただのカセットコンロを買うか

わが家はまだ物置も買えてない

高圧洗浄機もほしい

急に旦那さん家のことに

スイッチ入ってくれて嬉しいわー

明日でGWも終わりー

ほんと早いな

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前回のバラのブログはコチラ👇

ラレーヌヴィクトリアも咲き始めました✨

GWのお天気はなんだか

今の世界の状況みたいですねー🌏

昨日はお昼頃

ヒョウが結構降ってきて

ビックリしましたー

２階までのキャリエールも

ヒョウと強風で

花びらが結構散っちゃった

いつもGWに咲き始める薔薇たち

アーチのラレーヌヴィクトリアも

去年は全く咲かなかったけど…

このカップ咲きがたまんない

今年はアナベルがかなりおっきくなってる

んーーーーいい香り

門塀の玉かずらも

たくさん咲いたー

すっごいわっさわさ

たくさんのちっちゃな

コロンコロンの花たち

玉かずらは…この垂れた感じに

やられたんです

門塀横の左がアムールドゥランジュ

右がストロベリーマカロン

アムールドゥランジュ

アムールドゥランジュ

咲くまでにいろんなお顔を

見せてくれます

アムールドゥランジュ

ストロベリーマカロン🍓

そしてNew紫陽花

もう紫陽花は

植えるところがないからって

諦めていたけど…出会ってしまった

なにーーこのフリルの紫陽花

しかもワゴンで売られていて格安

フリルで調べてみると

スパイクブルーって名前かな

今はリビングで愛でています

前回までのバラの様子はコチラ👇

GWは家庭菜園の準備

今年は何を育てようかなー

きゅうりは絶対

旦那さんが土作り頑張っています

私はミミズに驚き過ぎて

土をいじれません

何度見ても慣れない💧

野菜を植えるまでは旦那さん

水やりは私の役割です

健康的な身体にシフトチェンジ✨

なんだかね…全ては

自分の創造通りの人生って気づいたら

今まで結構健康オタクと

ジャンクオタクで

プラマイマイナスだったのが

健康オタクを捨て

プラマイマイナスどこではなく

マイナスばっかだけど〜

あんなにインスタントラーメンを

食べたらすぐ吹き出物が出来ていたのに

韓国にハマり

インスタントラーメンは

しあわせなものって思い込んだら

吹き出物も出来なくなったの笑

それがいけなかったのか…

健康な身体が必要になりそうです

まだ確定じゃないけど

健康な身体のために

今日からダイエットスタート

これは宣言せねば笑

本当は自分のために

ダイエットするのがいいんだけど…

今回は弟のため

なので決意は固いのだ

まずはここ2、3週間で増えた

３キロと大きな胃をなんとかしたい

今日明日はプチ断食気味

ということでプロテインと

オートミール蒸しパン

オートミールはお腹が膨れるから

ダイエットには強い味方

オートミールとココアで

今日のじゃないけど

バナナも入れてみたり

ブラウニーみたいで美味しい

あとはプロテインでごまかす

２日間で胃を小さくしたら

次の日は出社だから

糖質制限スタートかな

あとはチートデーも

友だちとお出かけや

お出かけがない時は日曜日とか

ダイエット中といっても

たまには食べたい🍓❤️

あとは糖質制限でやってみよー

あとはストレッチ

スクワット

ウエストをひねったり

肩甲骨のストレッチ

腹筋したら１０回でさえ

厳しくなってたー

お腹にお肉つくはずだ

トランポリンは朝晩１００回してる

これ筋肉ついてるのかわかんないけど

楽しいから飛んでる

ダイエット宣言するも

いつも心折れてしまうから

旦那さんも本気で聞いてないけど

とりあえず５キロは

１ヶ月ぐらいでなんとかしたいな

もし厳しかったら

６ヶ月で５キロから７キロ

このやり方で合わなかったら

違う方法を考えてみよー

旦那さんは16時間だったかな

空腹時間を作るダイエットしてるみたい

そんな風には見えないけど

私の前では食べてる

これぐらいスリムになろう

今はテレワークだから

糖質制限もやりやすい

毎日外でランチ食べてる時は

メニューが大変だったけどー

毎日サムギョプサル食べるかな

私のダイエットdayスタート

そんなある日のごはん

大好きな希須林

希須林 青山 (表参道/中華料理)

この日はとってもお得なコースに

当日でもコースが頼めるなんて

ふたりなのに

このボリューム

希須林サラダ

青菜炒め

水餃子

油淋鶏

坦々麺ハーフ

デザートは追加で

食べるのが大好きなので

上手につきあおーこれから

そーだBTSのダンスを

習いに行ってみようかと

楽しみ💜

満開♡マダムアルフレッドキャリエール

ここ数日で一気に咲いた

マダムアルフレッドキャリエール

つぼみは結構濃いピンクなんですが

開くとほんとーに淡いピンク

２階のベランダも

たくさん咲き始めました

この大きさでも中輪だなんて

大輪だとどんなに大きいんだろ

野性の強さを秘めた

元気なバラと

紹介されていました

この子もtype01で

ほとんど手がかからない上に

凄い勢いの成長💨

この子はほんと病気に強い

系統 OLD N ノワゼットローズ

花色 淡いピンク〜白

花形 ロゼット咲き

花径 中輪

芳香 中香

香質 ティーにダマスク

ティー香　ダマスク香　

樹形 つる樹形 しっかりタイプ

開花 繰り返し咲き

バラは撮る時間によって

かなり写真も変わるな

今日は風が強かったのもあって

花びらもヒラヒラ

ラレーヌヴィクトリアも咲き始めました

去年アーチが枯れちゃって

今年はたくさんつぼみもあるので

期待できそうです

咲く前のブログはコチラ👇

いつかの韓国料理

生マッコリ大好き💜

サムギョプサルLOVE❤️

ビビン麺

本家 ボンガ 新宿職安通り店 (西武新宿/韓国料理)

日本で焼肉食べるより

かなりリーズナブル

野菜もたくさん食べれるから

サムギョプサル大好き💜

チャプチェも食べたー

このあとは久しぶりに

韓国マッサージにも行って

オイルボディ７０分

小顔４０分のスペシャルコース

めっちゃマッサージのお姉さんが

褒めてくれるのでありがたく受け取って

帰ってきました

心も身体も軽くなって

スッキリー

スペシャルな１日となりました

記念日に薔薇の苗をお迎えして『マイローズ』✨

いつもお世話になっている

『バラの家』さんの実店舗に　

初めて行ってきました〜😆💕✨

久しぶりに、こんなにたくさんの

バラの苗たちに囲まれて🌹💕

めっちゃしあわせな時間❣️

バラの家さんに行って

記念のバラ苗を買いに行きたいって💜

9年目の結婚記念日に選んだバラは

『マイローズ』🌹

薔薇って品種名を見てるだけでも

ほんとロマンチックな世界💖

type01のほぼ無農薬でOKの薔薇🌹

最近は耐病性の強い品種を選んでます✨

ほとんど薬剤散布しないからー

今回はいつもより

ひとまわり大きめの苗をお迎えして…

門塀前に置いてます✨

艶やかな赤で、カップ咲きから

ロゼット咲きの薔薇たちが

咲き誇る日が楽しみ💜

タイプ・１　

木立　スタイル・ロマンチック
花色・赤　

花形・カップ咲きからロゼット咲き　

花径・小中輪　

香り・微香　

香質・ティにパウダー　

開花・四季咲き

最近の結婚記念日は普通に過ごし

おめかししてごはんも

食べにも行きたいけど〜

ほとんどテレワークだし…

私の記念日にやりたいことは

バラの苗を観に行くでした🌹💕

記念日の苗以外にもお迎えした子たちが✨

『トロイメライ』

2020 Japan Takunori Kimura

このバラは奇跡に満ち溢れている

夢見心地になれるバラ

とHPで紹介されていました✨

タイプ・０　

シュラブ　

スタイル・ロマンチック
花色・ピンク　

花形・ロゼット咲き　

花径・中輪　
香り・強香　

香質・フルーツ　

開花・四季咲き

新苗もお迎えしました✨

気になっていた『グリーンアイス』

タイプ・１

シュラブ　

スタイル・ロマンチック
花色・複白緑

花形・ロゼット咲き　

花径・小輪　
香り・微香

開花・四季咲き

薔薇が咲く季節にバラの家さんに

行ったら凄いんだろうなと

マダムアルフレッドキャリエールも

たくさん咲き始めたよ✨

旦那さんと久しぶりの遠出💨

旦那さんもバラの苗を見るのは好きみたい笑

ドライブはやっぱり楽しい❤️

私たちの結婚生活について

いろいろお話できました✨

いつもありがとっ💜

ノム　ノム　サランヘヨ

素敵な画像お借りしました✨

やっぱりオデッセイアが気になる

【大苗】バラ苗 オデュッセイア (Sh深赤) 癌腫抵抗性台木苗 国産苗 6号鉢植え品【即納】［農林水産省 登録品種］《J-ROG》

【180サイズ】★【プレミアローズ培養土】15リットル ※沖縄・離島配送不可/配送佐川急便 ZIK-10000

バラの家IB肥料 700g ※土セットと同梱可※(2個まで) ZIK-10000

【大苗】バラ苗 マイローズ (F赤) 癌腫抵抗性台木苗 国産苗 6号鉢植え品【即納】［農林水産省 品種登録出願中］《J-RPG》

【大苗】バラ苗 トロイメライ (Sh桃) 癌腫抵抗性台木苗 国産苗 6号鉢植え品【即納】［農林水産省 品種登録出願中］《J-RPG》2020春新品種 0405追加

バラ苗【新苗】グリーンアイス (Min複白緑) 国産苗【即納】《J-MIN10》 0415販売

薔薇の天蓋♡マダムアルフレッドキャリエール

今年は薔薇の剪定と誘引

久しぶりにプロにお願いしました

気がつけば〜

今年はどーしたっていうぐらい

わっさわさ蕾がたくさん

剪定と誘引で

こんなにも変わるんだなーって❣️

肥料はしてもらってないのに

マダムアルフレッドキャリエールが

半端なく成長して

もう手に負えなくて

プロにお願いしたのですが…

さらーっと天蓋風にしましたよって

私の好みよーくわかってらっしゃる

このアーチの右側が

マダムアルフレッドキャリエールなんだけど

それを２階のベランダまで誘引して

その誘引を天蓋風にしてくれたんです

左はラレーヌヴィクトリア

その時の様子はコチラ↓

下から見ると薔薇の天蓋風アーチ

お庭に出るまでの中庭が

天蓋風アーチになってるの

ハァたまらん

反対側には寝室の窓の上にも天蓋風

全然映ってないけど

めっちゃたーくさんの蕾たち

ここにはオオデマリも

アナベルみたいで好き

でもビバーナムが咲かない

２株あるんだけどな

天蓋のアーチの横には玉かずらを

チラホラ咲き始めてる

中庭にはアジュガも

クリスマスローズ剪定せねばと思いつつ

玉かずらは門塀にもー

今年は門塀を覆ってくれるかな

門塀の奥にもアジュガ

玄関前のルイーズオーディエ

このこもわっさわさ

蕾がたくさん色づいてきています

玉かずらは国際バラ展でひとめぼれした薔薇

薔薇が咲き始めると

お家中が薔薇の香りに包まれる

なんともしあわせ

薔薇の季節が楽しみです

来年もプロにお願いしよー💨

今週末は旦那さんが

あこがれの『バラの家』さんに

連れて行ってくれるってー

めっちゃ楽しみ

奇跡のパンケーキ極

あまおうがいっぱい🍓

食べましたー

甘酸っぱいのねあまおうって💦

『本音で生きる』ことを許す〜ソウルフルファミリー第１回講座

いよいよソウルフルファミリーが

始まりました

そんな昨日は自然な流れで

お墓参りでした

そして久しぶりに

旦那さんのお母さんに会えた

コロナだったから遠慮してたの

第１回目講座は〜

縦の糸と横の糸について

家族を選んだ理由からから人生を紐解く

なんだか激しい家族

選んできたなとは思っていたけど…

私相当ドMなのか

学びに貪欲なのか

愛の結び直しのワークをしました

①親への抵抗からの気づき・愛

母親→感情的・こどもっぽい

けんかすると無視される・可愛げがない

父親→外面がいい・子どもに興味なし

👇

私にしあわせになってほしい

自分と同じ道を歩まないようにという思い

可愛げの大切さを知る

自分の人生を好きに生きて、

とことん楽しんでいいと教えてくれた

②人に対しての気づき・愛・生かせる夢

母親・父親→

生まれてきちゃいけなかったのかな

とっても不安で寂しかった

👇

人の話を聞くこと

人に寄り添うことの大切さ

どんな個性も大切な存在

③自分に対しての愛

母親→同じように感情的、100倍返し

父親→取り繕うようになり

自分の思いを隠す

👇

本音を出して生きてもいいんだよと

自分に許可をする

どんな個性でも嫌われないんだよ

ここにいていいんだよ

安心していいんだよ

まっまっさかの

愛の結び直しのワークでは

思いがけないところに辿り着きました

でも知ってる

これずっと避けてきたこと

怖かったこと

隠したかったところ

ソウルフルファミリー恐るべし

第１回講座からあぶり出されましたー

もしかして初めてかも動画での受講かも

時間もちょうどよく

なによりゆっくり話してくれるので

メモを取りながらでも

理解しながら聞ける

必死にメモってると

あれっ今のところ

ポカンとなったりしない

動画配信の翌週は

オンライン講座も

何回も言うけど…それでこの価格

はぁ華香さん、岸田さん

ありがとうございます💜

ソウルフルファミリーのみなさん

よろしくお願いします

自分でプログラム決めてきたこと

すっかり忘れてまだ本音を隠さないで

過ごしてた頃の写真でも

ニャー

ソウルフルファミリーの

話を聞いた時から始まってるの

その時のブログはコチラ👇

『お母さん』そのひとことが言えなかったな

最近は24時間バンタンタイムで

ブログどころでなく💜

そんな中でも

書き残しておきたいこと

ハワイリトリートメンバーで

江ノ島に行く約束を🌊

江ノ島降水確率100%

それでも誰も何も言わず

片瀬江ノ島駅に集合

どうみても駅前から

傘をさせる状況ではない

傘をさしても一瞬で飛ばされそう

とりあえずクアアイナに

激しいお天気のお陰で

ゆーーーーーっくりお話しできた

長南華香さんの

ソウルフルファミリーを申込み

ご先祖さまやつながりを紐解きたい

神さまミッション行きたい

申込む前からもう始まってるよねーって

ご先祖さまワークの話をしていたら

れーこちゃんからまさかの見解を

ずーーーっと持ち続けていた

罪悪感を優しくそっと降ろさせてくれた

誰にも話してなかったかも

すっごく悲しかったこと

でも悲しかったこととして

受け止めきれなかった

そんな私の替わりに

れーこちゃんが泣いてくれる

なんてあったかいんだろ

悲しんでいいんだ

そんな風に思っていいんだって

人との距離をさらにとるようになったのも

これも大きいのかもしれない

その出来事は生まれた時から

一緒に住んでた

おじいちゃんとおばあちゃんのこと

そのおばあちゃんが

ご先祖さまワークでは出てきた

そんなれーこちゃんと一緒に

ソウルフルファミリーを学べるのが嬉しい💜

そこから最近の母親についても話す

親子セラピー講座のチューターとして

親子セラピーを学ばせてもらう

『大丈夫』でみる

私は母親のことを大丈夫で見れているのか

確認してみた

電話したら母親なんかめっちゃ怒ってる笑

あらっでもやりたいからやらせとこ

今までなら揺さぶられてたけど

大丈夫で見てるからそこは大丈夫

その話からまさかのミッションが出た☝️

いつも母親のこと、名前で呼び捨てにしてた

友だちの記憶によると高校のときはすでに

母親からも呼び捨てで呼ばれるのが嫌だと

少し前に告白された

母親は私に甘えてほしいのと

お母さんらしいことをしたいんだよって

まっまさかのーーー

『お母さん』って呼ぶのがミッション

ほぉーほぉーほぉーーーー

そーですかと早速夜電話する２回

出ない

2日後また電話する出ない

あらっ無視されてる？

電話がきたけど、仕事中ですれ違い

あらっあらっすれ違いの日々

おとうとに携帯みてもらったら

まさかの携帯の呼び出し音が故障って

やっとつながるも

『お母さん』って言おうとしても

なかなかタイミングがつかめない

そして長らく『お母さん』って

呼んでなかったと気がつく

それでも会話の中で

さらーーーっとお母さんと呼べた

ハァーーー緊張した笑

そしたらまた電話が来た

間違えて名前に

ちゃん付けで呼んじゃったけど

２回ぐらい言えた

そしたら母親は幼少期のことを話し始めた

母親のもとを離れて

親戚の家で暮らしていたこと

10代には母親が亡くなったこと

だから母親として愛し方がわからないって

そんなことはない

私は母親とはうまくいかなかったけど

愛情だけはちゃんと受け取れてた

すっごく寂しかったし

頑張ったねって

親子セラピーで習った

インナーチャイルドの癒し方を伝えて

電話をきった

母親にご先祖さまの話しもした

これからご先祖さまについて学ぶことも伝えた

また教えてねって

ソウルフルファミリー

第１回目がスタート

土日のお休みにゆっくり受講しよう

セッションのようなクアアイナでは

夜までお邪魔させていただきました🍺

動いてないけどたくさん食べた🍓

ハワイリトリートメンバーと

毎年この時期に集まる🐬

これもどこかで約束してきたんだね

ハワイで再会しようって🌴

ソウルフルファミリーが

楽しみすぎるぅ⛩

れーこちゃんありがとっ

トランポリン☆シェイプキューブ

１２月にポチったトランポリンが

やーーーーっと届いた

2ヶ月半待ったーーー

シェイプキューブ

なんともコンパクト

ファブリック トランポリン ジムテリア シェイプキューブ

シェイプキューブ 室内用 トランポリン ジムテリア gymterior インテリア 座椅子 トレーニング

トランポリンずーーーーっと欲しくって

旦那さんに相談するも

よくある室内用のは

タイルの上じゃなきゃダメって…

タイルって玄関入ったとこか

外しかないよー

外でやればいいじゃんって

なくなくトランポリンを

諦めていたところ

シェイプキューブを

同時にふたりからすすめられたの笑

もうこれは買いでしょ

届いてすぐ飛ぶ

たったっ楽しい

ひとりでキャハハハ

笑いがとまらない

そして飛ぶのもやめられない

私は飛びたかったんだな

バレエのレッスンも行かなくなり

運動はしたくないけど

飛びたいみたい

リビングに置いてみた

早速猫に占領される

しまいにはかじる

そして爪を研いでいる

旦那さんに得意気に

トランポリンを飛んでみせる

速攻２階のリビングNGでました💧

お家が心配みたい

仕方ない１階のゲストルームでやる

天井低いけどギリ飛べる

この後ろで歯磨きしながら

いつまでも飛んでいたいけど

100回ぐらい飛んでいると

もう膝がガクブル

そして脇腹も筋肉痛

この小さな四角の中で飛ぶには

真っ直ぐ真上に飛ばないと

綺麗に着地できないから

インナーマッスルに力を入れて

バレエの引き上げた状態で飛ぶ

朝晩の歯磨きと飛びたくなった時

１日400回ぐらいは飛んでる

あー楽しい

こどもの頃は

おっきなトランポリンに

連れて行ってもらってたな

お庭のクリスマスローズが咲いた

２年前ぐらいに植えて

初めて咲いたのー

中庭に植えたんだけど可憐に咲いてる

下向いてるからお顔が見えないけど

八重の花びらタイプ

可愛いなぁ

こちらもシンプル

あーーーー春はすぐそこ

【シニアライフ】歯科検診最後の日

久しぶりにモモちゃんの歯医者さん

定期検診です❣️

とはいえ前回の歯医者さんのあとには

もう歯を磨くのを諦めました💦

嫌みたいなのーーーー

なのでドキドキしながら

歯医者さんへ🦷

以前からぐらついてる歯が

３本ぐらいあって

そこはそのままな感じ

今回は診察室から

モモちゃんの鳴き声が

相当嫌みたい

目も見えなくなり

耳も聞こえなくなり

何をされてるかわかんないし

恐怖しかないだろうなー

先生も無理矢理ではなく

様子見ながらしていただきました❣️

診察室に行って抱っこをすると

くぅくぅ聞いたことない泣きかた

相当嫌だったみたいほんとに

先生と相談して

１５歳ってこともあるし

ストレスになるぐらいなら

定期検診はやめて

痛くなったり、匂いがしたりしたら

お願いすることにしました

予防もしたいけど

快適なシニアライフにもしてあげたい

さいわい半年だからか

歯石までにはなっていなく

プラークがついていましたと

美味しいものを最後まで

食べれて欲しい思いもあるけど

今回で終了

シニアライフはいろいろ考えるし

決断の日々だけど…

自分が決めたことは

モモちゃんのことを

いちばん知ってる飼主が

考えて考えて決めたこと

いろんな考え方があるから

どんなことを選択しても

心が迷うこともあるけど

全てベストだと思っています

モモちゃん

本当にお疲れさまでした

ひたすら寝室のベッドで寝てます💤

最近はおやつ作戦がきいて

すぐ洗面所に駆けつけてきてくれる

これGUで買ったフリースのブランケット

触り心地最高

モモちゃんとのスキンシップは

眠る前にひたすらなでなでマッサージ

このマッサージもなかなか効果ありそう