ウォーキング始めました♪

妊娠８ヵ月ｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-de34cnaf0ab25dm06044ai3f.gifにしてやっとウォーキング始めましたｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-d8edfd206acffdf4a33dd398ee6aaf60a5b9.gif
 
もぉ～体重がどうにもこうにも増すぎてやばいｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-65P600538_DCE.gifｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-DIMG0281.gif
 
 
なので木曜日から始めたワケなのｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-6590ad1bfe11a2702168719b21b5e9a14013.gif
今日で４日目ｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-20100216021611.gif３日坊主はクリアしましたｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-DIMG0167.gif
 
これから続くように頑張らないとｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-DIMG0344.gif
なんせ長く続いた試しがないからｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-DIMG01150001.gif
 
仕事ｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-NoName_0422.gifのある日は30分ウォーキングｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-ファイル0265.gif
今日はお休みだったから1時間半頑張りましたｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-1127.gifｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-DIMG1070006.gif
 
でも消費した分すぐカロリー摂取してそうだけどｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-e7b68220c42bad2e623fdffaf2090be8.gif
動かないよりいいやねｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-20090826132413.gif
 
 
来週はいいかげん検診に行かなくちゃいけないからｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-20080913020910.gif少しでも体重が減りますようにｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-l_ZFsIszfOoM0003.gifｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-ファイル0175.gif
 
 

みかん2☆

今日も朝からみかんの詰め放題300円やってきましたぁｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-in0003.gifｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-2024.gifｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-DIMG0167.gif
前やった時は小さいみかんだったけどｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-d8edfd206acffdf4a33dd398ee6aaf60a5b9.gif今日のは大きいみかんだったｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-peti_e021356001.gifｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-image0207.gif
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おじいｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-deco1243063634925547000001.gifおばあｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-deco1243063634925547000001.gifに押されながら詰め詰めｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-4396e9ecf73702db9e295bb3a0e957f2.gif12個詰めてきましたｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-moco0005.gifｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-DIMG0283.gif
周りの袋みるとどーやって詰めたんだかみかん隙間なくぎゅーぎゅーにいっぱい詰めてる人がいたｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-mkti_i1191.gifｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-peti_e015615001.gif
あきらか袋のサイズ違うんぢゃないかなｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-8012.gifって…
すごぉ～いとか思いながら眺めてたけどｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-ファイル0129.gif
やっぱ長年の主婦は違うねｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-DIMG0354.gifｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-DIMG0344.gif
アタシも極めよぉｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-cctog6_70.gifｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-ファイル00820001.gifｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-EntryImage00050001.gif

祝日

すごい天気よかったｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-e44cead7.gif
朝海沿い走っててｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-da8b5dc94867225565efa2ee45988b3a.gif久しぶりにはっきり富士山みた気がするｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-DIMG0283.gifやっぱり富士山いいねｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-16e8ac4b806f689c3083f456e347382795c5001.gif少しずつてっぺんが白くなってきたｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-DIMG0344.gif
 
 
で昨日は友達が我が家ｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-NoName_0007.gifに遊びにきて一緒にｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-20090112111710.gif食べながらテレビ見て色んな話したぁｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-28_30_10_13009843.gif
 
親子丼とシチュー作ってくれてありがとｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-20090826132212.gif
 
 
いやぁｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-in0003.gifガールズトークってゆーのは楽しいねｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-454171277303629.gif
話が止まらない止まらないｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-6590ad1bfe11a2702168719b21b5e9a14013.gif
ムダにムービー撮って見返して笑ったりｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-mkti_i1191.gif
普段喋る相手がいないからうれしくていっぱいお喋りして笑ってたら体重少し減ってたｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-2024.gifｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-DIMG0167.gif
 
体重増えすぎて妊婦検診に行けないでいるから少しはよかったかなｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-d8edfd206acffdf4a33dd398ee6aaf60a5b9.gif
でも今週は体重調整しなければ…また怒られちゃうｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-201003161920160001.gifｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-image0003.gif
 
頑張ろｎｉｋｏｎｉｋｏ☆diary-DIMG0156.gif