ども。
週末になると暑さが戻ってくる今日この頃ですね。。。💦
本日土曜、鵜の木パークランを朝から走って来ました！
が、ピーカン
の多摩川。きつかったです。。。完全に干上がってきました。
結果はこちら↓
なんだかGarminさんのご機嫌が悪かったようで時々なるのですが時間とペースが出て来ず
パークランアプリからは23分30秒でした。。。先週とほぼ同じ😅
知り合いのSさんも今朝は参加されていてラストはその後ろを着いて行かせてもらったのでなんとかまとめられたって感じでしたね。。。🏃♀️
走り終わったら放心状態でしたね(笑)
走り終わって汗だくの参加者の皆さん！😆
今日は暑かったしお盆休みも始まっているからか、これまでで一番参加人数が少なく、44人だったそうです。
今日はボラの方が気を利かせてくださり、ブロックアイスをお持ち下さいました。
走った後に氷を口にいれたら冷たくってとても美味しかったです
暑い中、今週のボラの皆様もお疲れさまでした。ありがとうございました！（私は今週はボラはパスしました）
来週は実家に帰省しているので一番近い服部緑地公園のパークランが開催しているなら行きたいのですが、関東より毎日4－5度は暑い関西、来週のパークランが開催されるか微妙かなと。。。。。
（先週は服部緑地は暑さ指数が基準を超過してキャンセルされてました。。。）
あ、アメブロ気象予報士〇ろ〇んさんの予報では来週の関東はまた暑さは落ち着くそうですよ！
今日はパークランは諸事情により私単独参加でした。
終わったらダウンジョグして帰ろうって考えてましたが、いかんせん多摩川はピーカン、どうしようかなって思っていたところ、荏原中延近くにお住いのSさんがゆるってジョグで帰るとのこと。
住宅地の方がまだ日陰があるかなと考え、途中までダウンジョグ兼ねてSさんにJoinさせてもらいました。🏃♀️
住宅地の方が結構アップダウンがあってなかなかな良いダウンジョグになりました(笑)
途中、国道1号の所でお別れし、私は池上梅園経由で帰宅しました。
ジリジリと暑さを感じましたね。。。ルートはこんな感じでした。↓
Sさん、ご一緒させていただきありがとうございました！😊
さてさて、明日の日曜はこの暑さが続きそうだしどうするかな。。。。？？
先週の日曜は結局自転車で林試の森公園にジョグしに行きました。
（自宅から大体6.5Kちょっと）
夜中に雨が降った影響もあってか湿度が半端なく、日陰が多いのはよかったのですがかなり蒸し暑くって辛いJogになりました。。。
これを考えたら明日の日曜はどうしよう、どこにジョグしに行こうかな、、、、、と絶賛思案中です。
少しでも涼しくて日陰の沢山ある場所募集中！自転車で行ける範囲だったらOKかな～と。
🍵🍵🍵🍵🍵
またまた話は変わりますが、今年3月に申請し（もちろん、申請料もお支払い
）した表千家教授の正式な教授認定証と木札を頂きました。
まあ。。日本の伝統芸能はやはりお金がかかりますね。少子化の今、若い人達に興味を持ってもらうには色々と古い慣習は見直した方がいいのかなとは思いますが。。。
こちらも諸事情で現在お稽古は一時中断していますが、ちょっとこの先、お茶でお手伝い案件が出てきそうなんです。
簡単なセルフ稽古でも始めるかな～、と思っています。
まあ、会社を辞めた時に何か使える資格になればな、、、位にしかまだ考えてはいないですが。
茶道やお着物👘に興味にある方、いつでもお声かけ下さいね～
来週はまたまた台風が本州にもやってきますしね。。。少し世間一般とはずらして週の半ばに新幹線🚄で移動して帰省予定なんで新幹線に影響が出ないといいのですが。
皆様、この時期、命大事に身体を動かして下さい！