相棒の「ふめちゃん」

美術が苦手科目だったヒーリングアート講師
青木れいこです。

ヒーリングアートとは、左手で色塗りをするだけで
自分で自分を癒し、自分の心と対話ができる
アートです🖼️（絵心がなくても大丈夫😊❗）

ヒーリングアートを描きながら頑張ってきた自分を
受け入れたら、

・一生嫌っていくと決めた親のことを許せて
　心が軽くなり、毎日が楽しくなっている

・必要な情報やそれを教えてくれる人などに
　ベストタイミングで出会え、何かあっても
「大丈夫❗」と自分を信じられるようになった

などの心の変化が起きています😊
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今日のヒーリングアート

私は現在、火・木・土の夜20：30分から、

Facebookでライブ配信をしています。

11月の開運カラーはオレンジなので、

1日（火）はオレンジ色で枯れ葉🍂をイメージして

描いたアートを披露しました(^^♪

相棒「ふめちゃん」

昨日のライブ配信は⁡

相棒の｢ふめちゃん｣に⁡

できたてほやほやの⁡

アートを置いて、⁡

⁡

⁡

今月の開運カラーのお話を⁡

メインに、コメントをくださった⁡

方々とゆる～りとお話し⁡

⁡

⁡

｢ふめちゃん｣とは、⁡

譜面台のこと⁡

⁡

⁡

昨日のアートのサイズは⁡

A4だったけど、ふめちゃんには⁡

A3サイズまで置ける⁡

⁡

⁡

次はA3サイズのアートを⁡

描いてみようかな⁡

⁡

⁡

あ、でも明日のライブ配信⁡

(3日 20:30～)はの話を⁡

しようかな⁡

⁡

⁡

3年ぶりに、ブルーインパルスを⁡

見に行くの～⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

左手で色塗りをしてほか～♪⁡

学びで疲れた脳ミソを⁡

スッキリさせよう⁡

⁡

自己肯定感をアップさせたい⁡

あなたを応援⁡

絵が苦手なヒーリングアート講師⁡

⁡

青木れいこ⁡

⁡

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久しぶりにヤツが現れた…

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自分で自分を癒し、自分の心と対話ができる
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ヒーリングアートを描きながら頑張ってきた自分を
受け入れたら、

・一生嫌っていくと決めた親のことを許せて
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甘いものは食べ過ぎないように
気をつけている🍫🍦🍩🎂🍡

駄菓子菓子❗️

最近、


＼美味しい～😋って思って
　食べればいいよね😉／


という、実に都合のいい
言い訳を思いついてしまった😅


で、食べる量が増えてきたら
久しぶりにヤツが現れた😅


その名は｢ザ・口内炎｣😅


ちょうど1週間後の14日(土)、
今受講している｢表現塾｣の
講座日。


せっかくの練習の成果が
発揮できなかったらヤダ～😣


ということで、しばらくの間、


🛌しっかり寝る😪💤💤
🌿青汁をたくさん飲む🍹
🍫おやつを減らす🍨　
(☝️やめるとは言わない😅)


を心がけようと思います😉❗️

🖼️🖌️🖼️🖌️🖼️🖌️🖼️🖌️🖼️🖌️🖼️🖌️🖼️

ガマン人生😣➡️引き寄せ人生へ😍

左手で色塗りをするだけで
心が癒されて人生大逆転😆

自己肯定感がアップ⤴️⤴️して
笑顔で充実した日々が送れる
一生もののセルフヒーリング😌

美術🖼️🖌️が苦手科目だった
ヒーリングアート講師

青木れいこ😊

ただいま体験会リニューアル中
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信じる、ということ

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今日のヒーリングアート

今日は思うことがあり、
色塗りをした後に、
｢信｣という字を書いてみました🖼️


私は、朝8時から聞いている
ライブ配信があるのですが、
　

その内容をきっかけに
今週は｢信じる｣ことについて
少し考えを巡らせていました。


　✨信じる✨


私はもしかしたら、
自分のことを信じていないかも😨
回りのことも信じていないかも…❓


考えてみたら、両親も

人を信じられない人でした。


表向きは愛想笑いをしても、
家の中では悪口を言う…


そんな両親を見て育った私は、


　大人というものは、
　自分と違う人のことを批判したり
　悪口を言うものなんだ…


という価値観で育ってしまいました😅


これでは人間関係がうまくいくわけ
ないですよね😅
当然、自分との関係も…


母親の口撃から心を守るために
自分で自分をいじめる癖も
すっかりついてしまっていたし…😞
 

2022年度のテーマ

｢１年のテーマ｣のようなものは
特に考えていなかったのですが、


ちょうど新年度が始まった
ばかりなので、これから


　✨信じる✨


を意識していこうかな、
と思いました😊


　自分を信じる❤️
  相手を信じる😌

そして、宇宙の采配を信じる💫
シンクロ、というやつですね😉

☝️

ここ、大切ですね❗️😉

ただいま
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回りの情報より、心の声

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お肌のお手入れの時、美容液などは⁡
たっぷりつけますか❓⁡
⁡
私、子どもの頃からアトピーで、⁡
乾燥肌なんです😞⁡
⁡
ハンドクリーム✋️もわりとこまめに⁡
塗らないとならなくて、会社員時代は⁡
お局様から⁡
⁡
⁡
｢のんびりクリームなんか塗ってないで⁡
さっさと仕事しなさい😠｣と言われた⁡
こともありました😑⁡
⁡
⁡
美容液などは、値段を気にして⁡
高いものをチビチビ塗るよりは、⁡
手頃なものをたっぷり使う方がいい⁡
と聞いて、そうしてきました😊⁡
⁡

美容液などはたっぷりつける？

ここでまた、２つの意見がありまして、⁡
⁡
⁡
💄美容液などはたっぷりつける方がいい⁡
💄たっぷりつけると、お肌が怠けるから⁡
　少しがいい⁡
⁡
⁡
一時期、手芸サークルで一緒だった⁡
つるつるお肌の少し年上の方👩が⁡
⁡
⁡
｢洗顔後に顔に残った水滴をピタピタと⁡
はたくだけで、その後は何もつけない｣⁡
⁡
⁡
とおっしゃっていました。本当に⁡
しみもシワも全然なかったんです👀❗️❗️
⁡

どっちつかずのことをしていたら…😅⁡

結局私はどうしていたかというと…⁡
⁡
⁡
手頃な値段のものを、多くもなく⁡
少なくもなく中途半端につけていた😅⁡
⁡
⁡
でも、鏡で自分のお肌を見ては、⁡
これでいいのかなぁ…❓と⁡
いつも疑問でした🤔⁡
⁡
⁡
で、ついさきほどひらめきが✨🤩⁡
⁡
／⁡
私の肌は美容液などをたくさん⁡
つけて欲しいと思っている気がする✨⁡
⁡
もともと乾燥肌なんだから、⁡
補わないとね🎵⁡
＼⁡
⁡
気づいてみれば単純なこと😆⁡
人によって肌質違うんだから😆⁡
⁡
⁡
あ～あ、回りの情報に振り回されて⁡
ぐる～っと遠回りをしてしまった😅⁡
⁡
⁡
✨回りの情報より、心の声✨⁡
⁡
⁡
ということで、美容液などは⁡
また今日からたっぷりつけます😉⁡
⁡

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やりたいようにやっていい❗️❓

美術が苦手科目だったヒーリングアート講師
青木れいこです。

ヒーリングアートとは、左手で色塗りをするだけで
自分で自分を癒し、自分の心と対話ができる
アートです🖼️（絵心がなくても大丈夫😊❗）

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今日のヒーリングアート

勝手に平和の願いをこめて描いてみました(≧◇≦)

やりたいようにやっていい❗️❓

昨日と今日、同じメッセージが😅⁡
⁡
オラクルカードを、アートを描いて⁡
いただいた後のセッションに⁡
使いたいと思い、⁡
⁡
⁡
昨日から始まった講座を受講して⁡
いるのですが…⁡
⁡
⁡
ペア練習で、相手の方に出たカード⁡
｢LET GO｣が私のためでもあったかも😅⁡
⁡
⁡
だって今朝、別のカードで自分の⁡
ために引いたら⁡
⁡
／⁡
LETTING GO⁡
＼⁡
⁡
が出たんです😅⁡
⁡
⁡
頭に浮かんだことは、⁡
とりあえずやってみるか😊⁡

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