睡眠～

ブログネタ：よく眠れていますか？ 参加中

最近、目覚めが悪い。

平均睡眠時間は５時間くらい。

ちゃんと寝たのに起きるとすんごい疲労感!

オマケに首やら肩やら腰やらがとっても痛かったり。。。

寝具がダメなのかしら??

枕も合ってないような気もするし。。。

誰か、お勧めの枕あったら教えてください。。。