夏野菜

本日は…

プチトマトのナムル
野菜いため
塩サバの南蛮漬け
味噌汁
煮物

です。

プチトマトは家庭菜園、野菜炒めのピーマンもそう。
玉ねぎはじいじ作。
あと、昨日　だし　もたべなきゃね。


夏はすぐ傷むから嫌になる💦
ゆるゆるダイエット、旦那がしたがってるから始めたのにふしぎと旦那は痩せず。

娘が3キロやせました（笑）
162センチ54キロが51に。
なーぜー！代謝？代謝なの⁉？

まぁ娘が喜んでるからいいけど。　
おかしいなぁ。