MECダイエット12日目達成！

今日でMECダイエット開始して12日目です。

体重は69.4kg 体脂肪率36.7%

開始から3.6kg減🤗

身体もお腹周りがスルスルとペタンコ🤗

ズボン👖もベルトがないと下がる⤴︎