こんばんは
今日の内容は育児のことです
乳腺炎になりかけ、日々育児と奮闘してたら日にちはあっという間に過ぎ去ってしまいました
なかなか毎日の更新ができませんでした‥
でっかいしこりができてしまって、
しこり部分を押して飲ませる角度を毎回変えて
1日がかりでようやくしこりがとれました
上の子の時に乳腺炎やトラブルが多かったので、
もう飲ませ方はプロになってきたと思います
あとは食べ物を気をつけて頻回授乳を頑張ります！
食べ物は助産師さんに聞いて参考にしたり、
自分で調べたりして取り組んでます
- 甘いものを控えてお煎餅を食べる
- プロテインを飲む
- 食事は蛋白多めに
- 青汁を飲む
- ミルクスルーブレンドを飲む
今日も
に癒され育児頑張りました