最近は

ダイエットサボりがちでした💦

目の病気にかかったり

姉と些細なことで大喧嘩になり

絶縁とか言われてしまい

メンタルだいぶやられてました😭

精神的に痩せるかと思いきや

体重は一つも変わることなく😭

それでもフォローして下さる方が

何人かいてくださり

すごく励みになりまたやる気が沸いてきましたありがたいです😭

皆さんのダイエット方を参考に

また少しずつ頑張ります