半月でにキロ減った

食事を変えて、約半月照れ


けっか・・・・



にキロ体重減った！！！ポーンポーンポーンポーンちゅー


すっすごいー！！！！デレデレデレデレデレデレデレデレ





ただ食物繊維を意識して、
自炊してた結果かなー？



ありがたや！