お寺 de ヨガ

小さいけど気持ちの良いお庭があるお寺のお堂でヨガをしてきました。

久しぶりのヨガで、こちこちに固まった身体が解れて、とっても気持ちよかったです！

呼吸を感じて整えて、身体を感じて整えて。

リラックスできて、静かで優しい気持ちになりますね。

身体全体で呼吸の流れや呼吸をしていることを感じると
生きているって感じになって、生き生きとしてきます。

また行きたいな！

予約不要で、気軽にヨガができる場があるのがとてもありがたいです。

アバター®コースに参加したおとこ視点の体験談集～その５～

奇跡の生還！人生を再浮上させ、最高の経験に変えた男性のアバターコース体験談

大阪府　アバターマスター　Y.Ｉ

私はアバターを受講する前に大きな交通事故に遭い、
生死の縁を彷徨い奇跡的に助かったのですが、
その後精神的に安定せず、うつ病に近い状態でした。

アバターのソートストーム®というイベントに参加して、
何か可能性を感じて受講を決めました。

しかし、当時の私は仕事も出来ずにいましたし、
事故の慰謝料も貰えずにいましたので、
全くお金を持っていなかったんで
とてもアバターコース®を受講するお金を用意出来ませんでした。

１部、２部、３部と
その都度そこで習ったツールを使い
お金を作り出し、
更にマスターコースまでは何とか来ましたが、

いよいよウイザードコースの
お金だけは無理だと思っていましたが、

まさに奇跡的に事故の慰謝料が想定以上に支払われる事になり、
人生の素晴らしいツールを学ぶ事が出来ました。

私にとって事故にあった事が

悲劇から最高の経験へ導く切っ掛けと変わったんです。

今では事故の後遺症も殆ど無く、
自由な時間と素敵な仲間を手に入れる事が出来て
とても幸せな日々を過ごしています。　

アバターのツールは本当に素晴らしいものです。

是非アバターを体験してみて下さい。

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朝の日本橋をお散歩♪ 春を探してきました。

今朝はとっても寒かったですね。

桜が咲き始めた早朝の日本橋を歩いてきました。

脇道も楽しい！

久しぶりに歩いてみると、初めて見る日本橋もあって楽しかった。




日本橋には老舗の店頭やショーウィンドウ、歩道の花壇などにお花がたくさんありました。





  高島屋の正面玄関～桜が満開




早起きはいいですね！

素敵な一日を。

映画「みんなの学校」と「バベルの学校」

最近、学校を舞台にした２本のドキュメンタリー映画を観てきました。

不登校ゼロを目指す大阪府の公立小学校の取り組みを映した「みんなの学校」と
フランスにやって来た国籍・文化・宗教の違う生徒たちが一緒に学ぶ中学校の適応クラスの１年間を描いた「バベルの学校」です。

みんなの学校」の舞台、大空小学校では、
特別支援教育の対象となる発達障害がある子も、自分の気持ちをうまくコントロールできない子も、
みんな同じ教室で学んでいます。

子供たちが変わっていく、成長していく瞬間は感動的です！
一人一人の違いを尊重してケアしていく社会が作られていく様子も素晴らしいと思いました。

校長先生、教職員、地域のボランティア、親たちの熱い優しい思いと努力が伝わってきて、
子供の可能性と未来をみんなで作って育んで、共に喜び・感動し、成長していく姿も素敵です。

東京都内での上映は３月２０日まででしたが、新たに、
２８日から渋谷アップリンクで上映が決まったそうです！

「みんなの学校」HP ： http://minna-movie.com/intro.php

「バベルの学校」の舞台は、パリのど真ん中の中学校。
いろいろな事情でフランスにやってきて新生活を始めたばかりの
２０の国籍の１１歳から１５歳の２４人の生徒たち・・・

その違い（性格、習慣、状況、事情、考え方、バックグランド・・）の大きさにビックリ！
でも、先生は一人一人を大切に丁寧に受け入れていく。
みずみずしいパワフルな子供たちが美しい！！！
そして、最後のシーンは感動的でした。

「バベルの学校」HP ： http://unitedpeople.jp/babel/

２作品とも素晴らしかったです！

世界のアバター®コース

週末に中国・オーストラリア・オランダでアバター®コースがスタートしました！

写真はオランダから

Facebookで紹介してくれているコースの様子の写真を見ると

未来的でまるで宇宙船で会議しているみたい！！

わくわくします～

"学べる"って、恩恵ですね。

探検を終えた９日後がとっても楽しみです。

そして、フロリダ州オーランドでは、９日間のアバターコースが終了しました！

みんなピッカピカです！

アバターコースは、意図的に生きることを学ぶ９日間のワークショップです。

意図的に生きるというのは、
植えつけられた期待や教え込みに従う１つのアイデンティティーとして反応するのではなく、
源の存在として機能することです。

それはあなたが長年の正当化や、宣伝、公教育、依存、習慣、そして教え込みに立ち向かうことです。
正当化の数は圧倒的ですし、感情的にもひどくやられますが、
良い知らせは、その苦しみを味わい愛でて最初の数歩を無理にでも進むことができれば、
後は楽になっていくことです。

ハリー・パルマー著「アバターの道２　Private Lessons」より