ももこです＾＾
さきほど、
朝７時５０分頃の
お月さまです
ちょうど、
空のてっぺんを
過ぎたあたりです。
お月さまは、半分
今日は、
９時37分
おとめ座で、
下弦の月をむかえます。
最近、
ちょっと、筋肉はなれしたりとか、
腰がいたいとか、
耳にします。
おとめ座
下弦の月は、
健康・癒しが
テーマになります。
師走で、
何かと忙しいかと思います。
でも、
ここで、
ゆっくりお風呂に入ったり、
ゆっくり睡眠をとったりと、
身体とココロのケアと
取り入れていくことが、
元気に、
年末年始を乗り切るコツでも
ありますよね。
今、
どこか痛かったり、
ちょっと疲れたな～と
感じている方は、
「ちょっと、ゆっくりしてね～」
のタイミングです
自転車だって、
油をささないと、
キーキー言って、
自転車を痛めちゃいます。
お洋服は、
丁寧に干したり、
アイロンをかけると
長持ちします。
わたしたちも、
少しのゆとりと、
すこしのメンテナンスは、
回り道のようで、
一番、最短最速で
進めたりします。
っていいながら、
わたしも、つい、
やりたいことあると、
身体のこと、後回しにする傾向があるので、
意識的に、
身体とココロのメンテナンスを
していきましょうね
おとめ座下弦に、特に
意識するといいことは、
よく噛んで、
食事をすること
よく噛むと、
胃や肝臓への負担が減り、
小顔効果もありです＾＾
美しく健康に、幸せに、
２０２０年を過ごし、
２０２１年につなげていきましょうね♡
今日も、あなたにとって、
ほっこり、楽しい一日に
なりますように♡
ももこ