夏日でしたね。
風が爽やかで、心地好い♡
朝から、近所のヨガサロンwaccaさんへ。
ヨガのプライベートレッスンをお願いしました。
ヨガを進めているうちに、
首が回しにくかったり、
腰の筋肉が、緊張していることに気づきました。
あ、顔も力が入ってるな、とかね。
気づけていない箇所の、強ばりに気づきます。
自分の体なのに
自分では気づけていないものですね。
そう、心も同じです。
疲れって、知らないうちに溜まっていくもの。
知らないうちにというか、
疲れている時は、感覚が鈍くなっていきます。
「もう少し、頑張れるかも」
そのように、自分に言ってませんか？
時にはこうして、
人の手を借りて軽くなっていいんです。
自分では気づけないところに気づけます。
特別企画やってます♥
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インナーチャイルドヒーリングを使って、
癒しと浄化のセッションをしています。
●対面・オンライン
90分 8,000円
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★６月セッション受付日
17日(木)、22日(火)、23日(水)
27日(日)、28日(月)
・10:00～19:00でご希望の時間をお伝えください。
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