GLP-1ダイエット66日目!
ビクトーザ0.9mg摂取
現在60.05㌔
前日より−0.25㌔
(トータル−6.3㌔)
59㌔台には一歩届かず…
今日は職場でほっともっとのお弁当を注文したのですが、
新発売の海鮮天丼を注文しちゃいまして…
わーーーいと思いながら食べ始めるも、
半分くらいでお腹いっぱいに…
あ、今日、0.9mgにしてたわ…
仕方ないので半分残して、持ち帰り夕飯にしましたが
夕方になってもお腹が減らず、上に乗ってる天ぷらだけなんとか食べました
残りのタレがたくさんかかってるご飯は子供達がキレイに食べてくれましたとさ
タンパク質ってどうやったら増えるのかしら?