読んでくださりありがとうございます。
モモと申します。
健康が自慢の私が、健康診断で
中性脂肪の数値が高くなり、
薬を飲むことになりました。
数字を下げるためには痩せること。
これがダイエットを意識したきっかけです。
「薬に頼らないで健康に生きる」
これを目標に、頑張って歩いています。
よろしくお願いいたします
こんばんは。モノです。
今日は過ごしやすい一日でした。
今日歩いた歩数は、2031歩。
足(かかと付近)の痛みは
良くはなってきたと思ったら、
昨日歩いたせいで・・・。
今日は、必要最低限での歩数でした。
今日は、涼しいので、
私以外は、
みなウォーキング出かけて、
羨ましかった…。
私も歩きたいのに・・・。
私は、昨日は今までで
痛みが一番少なかったので、
小雨の降る中を歩きに出てみたのです。
25分くらいの時間です。
途中から雨が強くなりましたが、
傘を持って出かけたので大丈夫。
久しぶりに歩いたので、
気持ちよい汗をかいて
満足でした!
歩いても、
このままの状態でいてほしい…
と願って歩いてみたのですが、
やはり、夜になったら少し腫れて、
痛みが強くなりました。
足が痛くなって1ヶ月が過ぎました。
経緯はこちらから。
どうしてこうなの・・・。
今月は、見に行きたいお祭りが
あるのです。
3年ぶりに開催されます。
生まれ故郷のお祭りです。
どうしても見たい…と思っているのですが、
この状態では、
長い時間を歩くのは到底無理…。
あきらめるしかない…と思うと、
寂しいやら悔しいやら情けないやらで…。
一方、89才の主人はというと、
昨日歩いていないので、
「今日は歩くぞ!」
と言って出かけました。
歩いた歩数は、8095歩。
ほんと、元気です!
今日も「8000歩目標達成!」
と、ご満悦でした
足が少し痛い、
それくらいならいいんじゃないか…
と言われるかもしれませんが、
ウオーキングが楽しくなり、
ストレス発散にもなっていたので、
それができなくなった
この思いを何処にぶつけたら・・・
と、ついつい愚痴ってしまいます。
ここだけで言わせてください。
「なんで私がこうなるの!」
「何時になったら、元のように
歩けるようになるのかな~!?」
「いいな、いいな、
私も歩きたい、
思いっきり歩きた~い!」
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これを読んでくださったみなさん。
愚痴にお付き合いいただいて
ありがとうございます!!
歩けなくなった分時間ができたので、
仕事に没頭しています。
新しく始めた副業に時間を費やす毎日で…。
たまたま時期が重なったので、
これも良かったのかな…なんて、
前向きに考えることにしました!
一日も早く良くなるように…
と願いながら…。
最後に、今日の一枚。(自分で撮った写真です。)
フヨウです。ムクゲと似ています。
今日も最後までお読みいただいて、
ありがとうございました。
ではまた、おやすみなさい。
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