必要な情報に気付けて
受け取れる。
“コレがいい”がわかってきて
少しの不一致に気付ける。
フィードバックやカケラに
気付けてくる。
そして
人の愛にも気付きやすくなり受け取れるし
感謝でいっぱいになる。
当たり前なんてないんだ。
勝ち負けなんてないんだ。
むしろ負けていい。
そんなことより
自分はどうしたいか。
どうなりたいか。
素直になってみること
本当に大事だと実感してる。
昨日、仕事で新たなことの勉強会があり
それがすごく疲れた。
疲れていたのとモヤモヤがあり
特に何が原因かよくわかってなかったけど
頭の中がうるさい気がして
何にもやりたくない気分だった。
家に帰り
夕ご飯何を食べたいか
何をしたいか自分に聞いていき
１つずつ自分のしたいをしていった。
ふと思ったこともやる。
お風呂に入ったり
体をリラックスさせる。
思い込みやモヤモヤが出るたびに
どこにいきたいのかを自分に聞いて
切り替え切り替え。
少しして
友達から来てたLINEを開くと
情報が入ってきて、
その情報を受け取れて
私の必要としてることでもあったり
気分も切り替わった。
そのまま落ちている気分だったら
その情報を受け取ることもせず、
それを見ずに終わるところだった。
フィードバックやカケラは
常に来ているけれど
余計な思考やモヤモヤにやられていると
気付かないし受け取れないと
聞いていて
この意味がすごくわかった出来事だった。
複雑にしているのは自分。
今まで受け取れてなかったことの原理も
腑に落ちた。
ニュートラルにごきげんでいる。
余計な思考も無くなれば、
ごきげんでいられるし
フィードバックやカケラにも気付ける。
ただそのまま物事をみることを
練習してクセづける。
根気強くやっていくことを決めました。
意識しはじめたら
本当に最近、
カケラが拾えてきてる気がしてます。
自分の再プログラム、
自分のために頑張ります🤍
望みは青天井。