週に3回青魚をたべると、子供のIQと、睡眠の質があがるということで…
この前、骨抜きの冷凍鯖を買ったのです！！
骨がすでに抜いてある、しかも冷凍のいつでも使えるやつってめちゃくちゃ便利で…
こんな感じで普通に焼いて出すだけで子供達もおいしい美味しいパクパク食べてくれるからありがたい。
ただ…大量に届きすぎたから、消費するのに必死。笑
やっと1袋終わりそうだけど、
なんと…
まだもう1袋あるという。笑
コスパは最高なんだけど、冷凍庫が大変。笑
でも意外と消費できるし、めちゃくちゃ美味しいのでいい感じ
今日は大人も、鯖のゼンブヌードルパスタにしましたー！ヘルシー。
↑ちなみにうちはお得な定期便にしていて、
でも使いきれてなくて、友達にお裾分けしたりしてます笑
ヘルシーな食材を買うと、使わなきゃという気持ちが働いて、食生活も自然とヘルシーに。
良いサイクルです。
↑こっちの方が小さくなってあるから使いやすいかも？？？
骨抜きお魚シリーズはこっちの鮭も使い切ったよー超便利！
